« Avant de guérir quelqu’un, demandez-lui s’il est prêt à abandonner les choses qui le rendent malade. » - HippocrateSymbiotique repose sur une idée puissante : pour une santé totale, notre alimentation doit favoriser une coopération harmonieuse entre notre corps et les microbiotes qu’il abrite. C’est le secret pour un corps qui « joue juste », une symphonie de bien-être où chaque organe fonctionne en parfaite harmonie avec les autres.Mais comment se nourri...

Parfois les mots vous manquent, parfois un texte vous semble trop long à lire par vous-même, vous souhaitez qu’on vous en propose un résumé. Vous ne regrettez pas d’utiliser des outils informatiques pour vous aider : la qualité des textes qu’ils produisent est extraordinaire.Mais vous savez aussi que ces mots sont ceux des autres, volés sur des millions de pages jadis écrites.Tous ces discours collectés, analysés, modélisés sont le capital accumulé par des entreprises qui dés...

La lecture de L’Étranger tient du rite d’initiation. Partout dans le monde, elle accompagne le passage à l’âge adulte et la découverte des grandes questions de la vie. L’histoire de Meursault, cet homme dont le nom même évoque un saut dans la mort, n’est simple qu’en apparence, elle demeure aussi impénétrable aujourd’hui qu’elle l’était en 1942, avec ses images à la fois ordinaires et inoubliables : la vue qui s’offre depuis un balcon par un dimanche d’indolence, les gémissements d’un chie...

Un programme en 21 jours pour renouer avec la "sainebouffe" !Vous n'en avez pas marre de ces aliments tellement transformés et dénaturés qu'ils n'ont plus rien à voir avec de la nourriture ?! Et si votre fatigue, vos insomnies, vos migraines, vos ballonnements... étaient provoqués par une intolérance alimentaire ?Stop a la fatalité ! Vous pouvez changer vos habitudes alimentaires grâce à Marion Kaplan ! Dans un langage décomplexé et pédagogique, elle vous livre le fruit d...

UN GUIDE D'INITIATION À LA NATUROPATHIE POUR CULTIVER SA SANTÉ AU FIL DES SAISONSVous ne comprenez pas pourquoi, malgré vos efforts, vous êtes toujours fatigué ? Vous êtes souvent déprimé sans raison apparente en hiver ? Vous vous sentez parfois débordé par vos émotions ? Bonne nouvelle, il existe une réponse naturelle, biologique et holistique pour renforcer votre organisme : la naturopathie.Charlotte Jacquet vous fait découvrir sa méthode centrée sur un accompagnement au ...

Antarctique, années 2040... Alors que le continent s’enfonce dans une crise grave, qui fait craindre le pire, Apollon Maubrey est chargé d’arrêter un jeune leader écologiste, responsable d’une action qui a mal tourné. Mais pourquoi ce jeune homme semble-t-il soudain intéresser plusieurs puissances ? Pourquoi le milliardaire Zaguine débarque-t-il sur le continent et installe-t-il dans la plupart des bases, un mystérieux conteneur vide ? Pourquoi la journaliste italienne, pa...

L’Épouse parfaite – Un thriller psychologique glaçantDe retour d'une mission militaire éprouvante, Antoine n’aspire qu’à retrouver la chaleur de son foyer. Mais en franchissant le seuil de sa maison, rien n’est comme avant : les meubles ont changé de place, les habitudes semblent effacées, et surtout... sa femme a disparu.Elle était l’épouse parfaite. Aimante. Dévouée. Impeccable.Mais qui était-elle vraiment ?En fouillant dans les moindres recoins de son quo...

Anaëlle, mère de deux jeunes garçons, décide de reprendre le chemin du travail et engage Lucinda, une nounou parfaite en apparence.Mais dès l’arrivée de cette jeune femme dans leur foyer, d'étranges événements inquiétants surviennent. De petits incidents deviennent des énigmes troublantes, et bientôt, Anaëlle doute : qui est réellement Lucinda ?Alors que le piège se referme autour d’elle et de ses enfants, Anaëlle devra découvrir la vérité et affronter les sombres intentions...

La vie sourit à John Harold Finger, jeune diplômé d’Oxford dans l’attente d’un poste diplomatique. Son séjour dans la paradisiaque île d’Anatha comme précepteur d’une très jeune fille, donnera de l’épaisseur à son maigre portefeuille tout en lui assurant de superbes vacances. Oui, la vie sourit à Johnny au domaine des Orchidées sauvages, car trois femmes ravissantes semblent l’y attendre de toute éternité. Trois femmes d’âges différents, avec, en commun dénominateur, un charme fou. Il les ...

La majorité de notre alimentation contient du gluten, cette protéine du blé qui fait tant parler d'elle. A force d'en consommer en grande quantité, nous souffrons au quotidien de petits maux, plus ou moins gênants : troubles digestifs, problèmes de peau, douleurs articulaires, surpoids... Comment retrouver bien-être et vitalité ?Marion Kaplan et Audrey Etner vous proposent un guide pratique et pédagogique, drôle et décomplexé, pour comprendre pourquoi et comment ma...

Recours à la chirurgie esthétique, apparition de coaches en séduction, développement du marché du sex-toy et du roman érotique… De plus en plus, le sexe est une ressource en vue de gains.Mais il y a davantage : au-delà de la marchandisation des corps, la liberté sexuelle augmente la valeur économique des individus. Nombreux sont ceux qui se servent du sexe pour se valoriser, c’est-à-dire augmenter leur valeur sur le marché du travail. Les états psychologiques, dispositions émotionne...

La jeunesse ne s'achète pas, elle s'apprend et se " cultive " !Être acteur de son vieillissement est le nouveau défi de l'homme et de la femme modernes. Tel est le message fort de Valérie Lamour et Marion Kaplan, qui proposent dans ce livre la diététique du rajeunissement - un ensemble de solutions concrètes et faciles à appliquer au quotidien pour ralentir le processus de dégradation cellulaire.La diététique du rajeunissement est une actio...