SOYEZ PRÊT POUR VOS COURSES LES PLUS ÉPIQUES !L’ultramarathon laisse très peu de place à l’erreur. Inutile d’apprendre à la dure – prenez un coup d’avance sur vos concurrents grâce au Guide de l’ultrarunning de Hal Koerner : un manuel complet dans lequel vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour préparer n’importe quelle course dont la distance excède celle d’un marathon.Quelle que soit votre distance – du 50 au 160 kilomètres – vous trouverez dans ...

En trente ans, Amos et Emerson se sont bâti une existence que beaucoup leur envient. Leurs épouses sont proches, leurs filles adolescentes ont grandi ensemble, et leurs journées s’écoulent dans la langueur de vies new-yorkaises opulentes. Leur amitié semble immuable.Ce week-end, pourtant, quelque chose a changé. Alors qu’ils sont réunis pour célébrer les cinquante-deux ans d’Emerson dans sa maison de campagne, la fête laisse place à de vieilles rancœurs. Lorsque les tensions éclaten...

Sublimez votre vie de famille grâce au Miracle Morning !Des millions de personnes à travers le monde ont déjà réussi à réaliser leurs objectifs grâce à la méthode Miracle Morning et ses Life SAVERS : se lever plus tôt et prendre du temps pour soi pour faire du sport, méditer, se cultiver et s'aligner avec ses aspirations.Après le succès de son premier ouvrage Miracle Morning, Hal Elrod adapte ici sa méthode pour les paren...

Cette équation repose sur deux décisions :Conserver une foi inébranlableFournir un effort extra-ordinaireEt ce pour réaliser ses objectifs, les plus imposants, intimidants et improbables... soit, des miracles.Apprenez à remplacer la peur par la foi, à abandonner vos émotions négatives, à prendre conscience de votre potentiel illimité et à canaliser votre énergie.Vous pourrez ensuite relever le " défi des 30 jours " en mettant en pratique cette équation,...

Se lever plus tôt pour gagner un supplément de vie...Obtenir ce que l'on veut de la vie ne consiste pas à en faire plus, maisà " devenir plus ". Hal Elrod et sa méthode, le Miracle Morning, ont déjà aidé des millions de personnes à devenir qui elles doivent être pour créer la vie dont elles ont toujours rêvé.C'est maintenant votre tour !Démarrer votre journée par une à deux heures rien qu'à vous pourrait être la clé de votre ép...

En lisant ce résumé, vous découvrirez que les hommes et les femmes qui réussissent sont certes talentueux mais sont aussi largement aidés par le destin. Ils ont su profiter de toutes les occasions qui leur étaient offertes pour sortir du lot.

LA TRANSITION DIVINE TOME 1Ce livre s'adresse à ceux qui traversent ou traverseront un désert apparent, une attente prolongée ou une phase de redéfinition. Il propose une lecture renouvelée des saisons douloureuses et difficiles que Dieu permet ou orchestre dans la vie de Ses enfants. Vous y découvrirez notamment que :• Dieu demeure le souverain orchestrateur des processus qui con-duisent à l'élévation ;• Aucune épreuve n'échappe à Sa capacité de transformation ;

Eingewachsene Haare und Rasierpickel bei Männern: Klarere Haut. Rasierpickel an Hals, Kieferpartie und Körper vermeiden - mit hautschonender Vorbereitung, Technik und Pflege. Verstehen, warum Rasierpickel entstehen · Die Haut auf eine sanftere Rasur vorbereiten · Hals und Kieferpartie reizärmer rasieren · Werkzeuge und Produkte passend auswählen · Bestehende Rasierpickel beruhigen und neue vermeiden · Eine langfristige Routine für Gesicht und Körper entwickeln By Matthias Schneider.

Après avoir testé les limites de son anneau de pouvoir et péri au contact d'un unique membre du corps des Lanternes Antimatière, Hal Jordan se retrouve face au jugement dernier des Jeunes Gardiens qui lui permettront de revenir à la vie pour poursuivre son oeuvre. Pris dans les feux de l'Ultraguerre, entre armes millénaires et Graal cosmique, le plus grand de tous les Green Lantern va se heurter à une véritable conspiration universelle et affronter la mort, puis et la renaissance, pour esp...

Rasieren bei Akne für Männer: Rasierpickel und Pickel vermeiden. Eine hautschonende Routine für einen klareren Hals und eine ruhigere Kieferpartie. Verstehen, wodurch Rasierpickel entstehen · Eine hautschonende Rasurvorbereitung aufbauen · Passende Werkzeuge wählen und reizärmer rasieren · Die Haut nach jeder Rasur beruhigen · Rasierpickel, Unreinheiten und Schübe in den Griff bekommen · Deinen persönlichen Plan für eine klarere Rasur finden By Matthias Schneider.

Étonnant destin que celui de Fatéma Hal, entre sa naissance à Oujda et son installation à Paris, où elle a créé son célèbre restaurant Le Mansouria. Entre-temps, après un mariage à dix-huit ans, trois enfants, des études à l'université de Vincennes, un divorce et de multiples engagements dans le monde associatif, elle aura entrepris un travail de plusieurs décennies auprès des cuisinières de son pays pour recueillir leur fabuleux héritage. Fatéma Hal revient sur son enfance, marquée par la...

Dans une société où le mariage est présenté comme la plus belle réussite d’une femme, Sarah, Samantha, Audrey et Nathalie pensaient avoir trouvé l’amour, celui qui dure, celui qui protège. Certaines l’attendaient avec impatience, d’autres tentaient de sauver ce qu’il en restait. Mais derrière les promesses et les apparences, la réalité les rattrape. Peu à peu, les illusions s’effondrent, la bague en diamant se ternit sous les coups, et la couronne de reine se transforme en couronne d’épine...