Les 8 brocarts à la maison..Outils anti-stress par excellence les huit mouvements de Qi-gong (ou Chi Kung) sont ici décrit afin d'être accessible à toutes et à tous.Pour celles et ceux qui aime avoir sous la main leur routine journalière, nous avons mis au point un ebook-kindle qui expliquent en détails l’enchaînement de Qi-gong que nous utilisons les plus en cabinet et en stage: les huit pièces de brocart.Le format Kindle est lisible sur tout support ...

Ta maman veut que tu manges du brocoli, des carottes, de la salade ou pire encore… d’affreux CHOUX DE BRUXELLES ?!? Ne t’en fais pas ! Kung Fu Tim est là pour combattre tous ces vilains aliments qui se croient les meilleurs ! La bataille entre les sucreries et les légumes est sur le point de commencer…

AVIS LECTEURS : "Excellent récit ! On est avec toi sur les pentes des Alpes. Bravo" Sosthène C. "Hallucinant ! Et je ne parle pas de tes hallucinations. Mais de l'exploit réalisé." Marie-Laure H. "Une seule envie après t'avoir lu : me précipiter sur les chemins et reprendre l'entraînement. Merci!" Marc L.   LE LIVRE : Ce récit est celui de la plus magnifique, gigantesque et émouvante des courses de ma vie de coureur. Tor des G...

Popularisé par Bruce Lee, le wing chun est un style martial « doux-dur » qui vise à former rapidement un combattant efficace. Ce livre traite des principes fondamentaux ainsi que certains aspects physiques, spirituels et mentaux de cet art. Son objectif est de construire des bases solides, élaborer des séances d’entraînement avec ou sans partenaire, assimiler la théorie et la terminologie rudimentaires : Histoire du Wing chun • Les règles à connaître avant la pratique • Programme technique...

Manuel d'exercices et de techniques simplesL'âge ne doit pas être un frein pour la santé sexuelle et la virilité. Dans cet ouvrage pratique et richement illustré, le maître taoïste Mantak Chia et William U. Wei expliquent comment la pratique énergétique et physique du Chi Kung permet non seulement de conserver une vie sexuelle florissante jusqu'à un âge avancé, mais aussi de réduire le risque de cancer et d'hypertrophie de la prostate. Grâce à cet ouvrage illustré, vous découvrirez ...

Le lien profond unissant le Zen et le kung fu ainsi que d'autres arts martiaux chinois existe depuis plus d'un millénaire.En quoi la méditation peut-elle jouer un rôle essentiel dans l'apprentissage et la maîtrise du kung fu? Comment se fait-il que méditer puisse améliorer la qualité du kung fu pratiqué, et ainsi le faire passer à un niveau tout simplement supérieur? Comment est-il possible qu'il y ait une alliance si intime entre la pratique de la méditation et le fait de cultiver ...

Kung Fu Panda 2 est un film très apprécié pour la qualité de ses graphismes, pour ses images magnifiques, pour son humour, mais aussi pour la part de réflexion qu’il nous propose. Nous pouvons bien sûr nous arrêter au divertissement. Ygrec nous invite ici à aller plus loin, pour apprendre à nous libérer des traumatismes évidents ou cachés qui peuvent contaminer notre présent, et ainsi, cheminer vers la paix intérieure. La collection « De l’œil à l’Être » Les ouvrages de la collection « De ...

Mordu de manga, Dylan est un vrai geek. Il n’a qu’un rêve : devenir mangaka. Experte en arts martiaux, Laurie s’attire régulièrement des ennuis. Fatigués d’être considérés comme des moins que rien, ils prennent leur destinée en main en créant leur propre manga, mais rien ne se déroulera comme prévu. En se frottant à la fiction, ils n’auraient jamais pu se douter que leur vie serait en danger !

Là où certains ouvrages peuvent paraître répétitifs ou ennuyants, Georges Charles nous emmène ici dans un monde où histoire, enseignement et dérision se mêlent pour laisser place à un livre unique en son genre, autant par la précision de l’écriture que par l’illustration humoristique, nous laissant apprendre – ou réapprendre – les postures, les techniques et tout ce qu’il faut savoir du KUNG-FU WUSHU… EN SOURIANT !

La première scène rappelle le narrateur à son impuissance : il assiste au tabassage en règle d'un passager dans le métro. En d'autres temps, il aurait réagi, implacable, corps délié, volonté de fer, mais il ne bouge pas, la peur au ventre. La mémoire réveillée tisse les liens entre les époques : hier, dans la mouvance de la Gauche Prolétarienne, l'ex-minet du Drugstore aux pulls shetland et aux boots glacées, s'inscrit virilement aux cours du Vô-Vietnam ; dans l'odeur âcre de la salle de b...

La famille Queen vit une vie normale, jusqu'à ce que queque choosed déforme complètement tout.Entre trahisons, coups, lieux merveilleux, filles rêveuses et maîtres invincibles et oubliés par le monde, vous entrerez aussi dans le chemin du trente-neuvième tournoi d'arts martiaux mondial, avec lequel le grand prix à gagner va rendre fou tout le monde.

Une lutte intestine au cœur d'un territoire reculé marqué par la violence et la rancœur.Le hameau isolé de Tor, perché dans les Pyrénées orientales, est tristement célèbre pour une série de meurtres qui ont eu lieu entre les années 1980 et 1990. À l'occasion d'un reportage en 1997 sur l'un des trois meurtres, toujours non élucidé, le journaliste Carles Porta découvre un monde à part, fait de contrebande, de manigances et de luttes internes pour la propriété de la montagne. Une enqu...