Vous voulez savourer des petits plats gourmands au quotidien mais sans accumuler les calories ni passer vos soirées à cuisiner ?Que vous souhaitiez prendre soin de votre ligne ou simplement manger sain et varié, le batch cooking version light vous permettra de planifier et préparer des repas équilibrés pour chaque soir de votre semaine, le tout en très peu de temps !Sandra vous propose 8 semaines de menus au fil des saisons, et vous livre tous ses ...

Savourer de bons petits plats sains et végétariens au quotidien, sans passer toutes vos soirées aux fourneaux, c’est possible !Que vous soyez végétarien ou que vous souhaitiez simplement réduire votre consommation de viande, adopter le batch cooking vous permettra d’équilibrer vos repas sur la semaine, sans vous lasser et tout en gagnant un temps précieux !Sandra vous propose dans ce livre 8 semaines de menus conçus au fil des saisons, et vous livre tous ses conseil...

Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ? Découvrez grâce à ce livre : Comment repérer et comprendre l'hypersensibilité : la personnalité des hypersensibles, comment elle peut être perçue par les autres et un test pour évaluer votre sensibilité. En quoi l'hypersensibilité peut être une véritable ressource : accepter vos émotions et le pouvoir qu'elles peuvent avoir...

L'amour est le meilleur des super pouvoirs !Connor et Aaliyah se rencontrent lors d'une fête d'Halloween. Ils scellent un pacte : passer une nuit parfaite ensemble, à explorer la ville et à faire découvrir à l'autre ses lieux préférés. Au lever du jour, chacun reprend son chemin. Deux années passent, quand Connor et Aaliyah se recroisent. Jason, le fiancé d'Aaliyah travaille pour Connor et fait faux bond à Aaliyah, le jour de leur mariage. Connor propose à Aaliyah de l'héberger. Au...

Vous ne pouvez pas vous passer de vos petits plats gourmands et réconfortants du quotidien mais souhaitez manger plus sainement ? Ce livre est fait pour vous !Découvrez 35 recettes twistées à la sauce light de vos plats favoris ainsi quede nombreuses astuces ! Retrouvez en un clin d’œil les calories de la recette originaleet celles de la recette revisitée, pour manger sans culpabilité !Qui a dit qu'une pizza ne pouvait pas être light ? Remplaçons la pâte tradi...

Audrey Mercier est enseignante à Montréal. Sa vie rangée et sans éclat bascule le jour où ses deux grands enfants lui offrent un cadeau très spécial pour ses 40 ans : des billets d’entrée pour le musée et l’aquarium de Vancouver. Mère monoparentale, Audrey a toujours rêvé d’aller en Colombie-Britannique, mais elle n’a ni le budget pour prendre l’avion ni l’envie de parcourir le Canada en solo. Lorsque Milan O’Neill, un conseiller sportif de l’école qui fait fureur auprès de la gent féminin...

Cameron Taylor est un joueur de hockey populaire. Il y a sept ans, sa vie a basculé lorsque son épouse est morte, le laissant seul avec leur fille. Aujourd’hui âgée de treize ans, Hayley éprouve des difficultés scolaires, et Cameron peine à naviguer à travers ses diverses responsabilités. Alexandra Delcourt, quant à elle, a vu sa vie transformée le jour où son fiancé l’a quittée. Trois ans plus tard, elle en est encore à servir des déjeuners dans le restaurant de l’oncle de sa meilleure am...

Hayden Patterson est l’entraîneur adjoint de l’équipe de hockey de Montréal. L’ex-hockeyeur vedette mène une vie tranquille et sa relation avec sa nouvelle petite amie, Éléonore, le remplit d’espoir. Malgré un passé amoureux difficile, Hayden croit encore au grand amour. D’ailleurs, ses amis ont tous trouvé la femme de leur vie, alors pourquoi pas lui ? Amélie Langlois est une infirmière dévouée, reconnue dans son milieu pour sa bienveillance et son efficacité. Il y a plusieurs années, la ...

Et si vous étiez coincée avec votre amour de jeunesse dans une tempête de neige ?À deux jours de Noël, Angela, photographe de mode londonienne, doit se rendre en Provence, dans le village de son enfance, afin de toucher son héritage. Elle ne compte pas s'éterniser car son fiancé l'attend en Angleterre pour le réveillon.Cependant une tempête de neige bouleverse ses plans (oui, il neige parfois en Provence !)...

Le stage d’adaptation sur Terre est un passage obligatoire pour tout ange voulant devenir un mage titulaire au sein de l’illustre Maison des Grands Mages de Caelestis.Pour débuter son séjour parmi les humains, Lunamiel a choisi la facilité en s’installant à proximité de la petite ville tranquille de Keswick, dans le Nord-Ouest de l’Angleterre. Aussi, sa surprise est grande quand elle tombe nez à nez avec Lily, une démone muette qui semble ignorer tout de sa nature démoniaque.

Pour être enfin réunis, Nick, Anton et Jake devront relever les défis les plus fous imaginés par leur père.Défi pour un séducteur, Emma DarcyEn découvrant le contenu du testament de son père, Enrique Ramirez, Nick est bouleversé. S’il ne se marie pas dans l’année, il ne pourra jamais rencontrer ses deux demi-frères dont il ignorait tout de l’existence. Mais Nick a bon espoir : peut-être que Tess – la femme avec qui il a partagé une nuit d’...

« En deux ans, je n'étais ni morte, ni morte-vivante, ce que je considérais comme un exploit. Pourtant, ce n'était pas les occasions qui avaient manqué. Même quand je n'en cherchais pas vraiment. »Pour Amber Farrell, ex-membre des forces spéciales, la vie de détective privée n'a pas que du bon.Un camion a tenté de l'écraser, un de ses clients la poursuit en justice, sa tête est mise à prix par un baron de la drogue, et les sinistres Athanate veulent à tout prix mettre la m...