Êtes-vous continuellement en quête de bonheur?Selon le médecin et psychothérapeute Russ Harris, cette poursuite incessante et les moyens que nous prenons pour parvenir à nos fins ont pour effet de nous rendre... malheureux. La recrudescence du stress, de l'anxiété et de la dépression dans la société n'est pas non plus étrangère à cette volonté insensée d'être constamment satisfait.Dans cette nouvelle édition entièrement revue de son ouvrage...

Toutes les entreprises sont présentes sur les médias sociaux de nos jours... Et vous ? Savez-vous comment fonctionne la plateforme, par où commencer et comment l'utiliser pour votre entreprise ?Si vous vous sentez dépassé, voici le livre qui vous aidera à tirer le meilleur parti de Facebook : nouveaux clients, clients fidèles, ambassadeurs de la marque, fans, etc.Ajoutez Facebook à votre plan marketing et regardez vos ventes augmenter...Il y a 2 milliards d'utilisat...

CESSEZ DE LUTTER, CHOISISSEZ PLUTÔT D'AIMER !Contrairement à ce que pensent beaucoup de personnes désabusées par les relations amoureuses, il est possible de vivre une relation de couple harmonieuse et romantique. Et si, pour cela, il suffisait de cesser de lutter et de se mettre à aimer ? Grâce à un programme simple basé sur la thérapie ACT, qui repose sur l'acceptation et l'engagement, vous pouvez, seul(e) ou avec votre partenaire, apprendre à gérer de manière pl...

Perte d'un être cher, maladie, isolement, échec, déception… Les coups durs de la vie vous font-ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'équilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement à surmonter les épreuves, mais à en ressortir plus fort.Fondée sur l'acceptation et l'engagement, la thérapie ACT vous amène à faire preuve d'indulgence envers vous-même, à prendre de la distance par rapport aux événements et à choisir consciemment l'attitude à a...

La référence incontournable pour devenir un expert de l'ACT.La thérapie d’acceptation et d’engagement fait aujourd’hui partie des grands classiques. Son efficacité est reconnue dans le traitement de nombreux troubles psychologiques.En mettant l’accent sur les valeurs du patient et son engagement à changer, l’ACT s’avère efficace dans le traitement de la dépression, de l’anxiété, du stress, des dépendances, du trouble de la personnalité borderline, et de bien d’autres encore....

Un ultime volume riche en sensations fortes pour The Boys. La guerre est terminée et le monde sauvé. Les super-héros sont désormais de l'histoire ancienne. Mais qui cherche à se procurer la seule substance capable de les tuer ? Les P'tits Gars découvrent les conséquences du combat qu'ils ont mené depuis tant d'années. Hughie quant à lui apprend une vérité fracassante ! Ce dénouement brillant est l'œuvre de Garth Ennis, associé aux dessinateurs Darick Robertson et Russ Braun.A noter:...

Dans ce classique de la critique féministe publié en 1983 aux États-Unis et traduit pour la première fois en français, Joanna Russ dresse un panorama acéré des techniques d'empêchement, d'effacement et de dénigrement qui s'abattent depuis des siècles sur les femmes qui osent prendre la plume.Ce déni d'écriture mobilise tout un arsenal de procédés informels, plus subtils qu'une censure frontale. Cela commence par le travail domestique et la privation de temps qu'il implique. Cela se ...

Des millions d'utilisateurs Internet sont juste à portée de clic de vous et votre entreprise, alors à vous de jouer maintenant.Ce livre, dans une nouvelle édition entièrement mise à jour, va vous faire découvrir les différentes manières de mettre en œuvre une stratégie marketing sur Internet. Vous apprendrez à mettre en valeur vos produits ou vos services sur Internet ainsi qu'à toucher votre cœur de cible au plus juste.Au programme :La straté...

Adolescent en mal de voyage, Russ triche sur son âge pour s’embarquer pour une campagne de pêche à la morue, dans les conditions de vie et de navigation extrêmes de la mer de Bering, près des côtes de l’Alaska.Ce récit d’une aventure vécue est un formidable reportage sur un monde aujourd’hui disparu. C’est aussi une belle leçon de vie. En traversant les tempêtes, les fortunes de mer, surmontées par le collectif de l’équipage l’adolescent deviendra un homme, un marin accompli.

Sur Lointemps, les hommes ont disparu il y a un millier d’années, victimes d’une pandémie. Les femmes, elles, ont survécu.Elles ont pleuré les morts, puis les ont oubliés. Elles ont su s’adapter, trouvant le moyen de procréer seules et de donner uniquement naissance à des filles. Ainsi, les femmes ont érigé une société différente. Sans hommes. Lointemps est un monde où les femmes sont l’humanité tout entière.Pourtant, dans le multivers, d’autres variantes s...

La série « philosophie » traite toutes les notions du programme de terminale, mais, au lieu de les prendre une à une, chaque fascicule regroupe celles qui sont historiquement et théoriquement liées entre elles. Cela permet de montrer d’où viennent ces notions, quel rôle elles jouent, comment elles se développent : les textes des philosophes qui les utiliser sont ainsi commentés et mis en relations. Les fascicules ne sont pas isolés : chacun forme un tout mais il indique aussi les prolongem...

La série « philosophie » traite toutes les notions du programme de terminale, mais, au lieu de les prendre une à une, chaque fascicule regroupe celles qui sont historiquement et théoriquement liées entre elles. Cela permet de montrer d’où viennent ces notions, quel rôle elles jouent et comment elles se développent : les textes des philosophes qui les utilisent sont ainsi commentés et mis en relations. Les fascicules ne sont pas isolés : chacun forme un tout mais il indique aussi les prolon...