100 rituels, exercices, séances de musculation en salle pour perdre du gras, prendre de la masse et opérer une recomposition corporelle. Objectif : s'affiner, harmoniser sa silhouette ou se galber !Fesses galbées, taille fine, jambes fermes... S'entraîner en salle est la meilleure manière d'avoir des résultats dingues. Ces 100 rituels vous donnent tous les exercices de muscu en salle et toutes les bonnes habitudes à adopter : apprenez quelles machines utiliser, con...

Même lorsqu'il se retourne contre son créateur, un monstre reste un monstreÀ Lutéopolis, où progrès rime avec jeunesse éternelle, le monde s'apprête à fêter l'entrée dans un nouveau siècle. Un objectif occupe cependant tous les esprits : éliminer la lepidopterose, une maladie qui transforme des adolescents en Anomalies surpuissantes et assoiffées de sang. Les Éphémères, une unité d'élite, sont chargées de traquer ces éclosions.Depuis huit ans, Tyri...

Le monde s’écroule.Les dieux dorment depuis trop longtemps.Partout, des guerres éclatent.Les humains se soulèvent contre la souveraineté des elfes qui se déchirent entre eux. Quelque chose patiente dans les ténèbres, déterminée à faire basculer les Terres Mères.C’est dans ce sombre contexte qu’Azaëlla apprend l’assassinat de ses pères. Pour retrouver les responsables, elle opte pour un choix aussi radical que ...

Un choix impossible, J. Margot CritchSi Piper se rend à Applewood, c’est parce qu’elle a découvert qu’elle était une des héritières de la puissante famille Hardwell et qu’elle veut absolument nouer des liens avec eux. Alors, quand elle passe une nuit torride avec Maverick, le rancher rival des Hardwell, la situation se complique ! Maintenant, Piper va devoir choisir entre la famille qu’elle a toujours voulue et l’homme sans qui elle ne peut vivre......

Mais qui est le nouveau propriétaire mystère de la plus belle maison de Locmaria, celle de la pointe de Kerbrat ?Tout ce paisible village du Finistère le guette depuis des semaines et voilà que débarque, en pleine tempête, Cathie Wald, une pimpante Strasbourgeoise. La cinquantaine, divorcée, caractère bien trempé, elle a décidé de prendre un nouveau départ en Bretagne, et d’ouvrir à Locmaria un restaurant de spécialitésalsaciennes.La plupart des habi...

Un mariage pour l’héritier, J. Margot CritchWilla n’a jamais pu oublier la délicieuse nuit qu’elle a passée avec Garrett dix ans plus tôt. Le revoir est un choc d’autant plus grand qu’il lui propose de l’épouser afin de toucher un héritage ! D’abord outrée, Willa finit par accéder à sa folle requête. En lui permettant d’éloigner son ex insistant, ce faux mariage pourrait lui être profitable – à la condition expresse qu’elle garde son cœur à l’abri de Garre...

C’est le 14 juillet à Locmaria. Le bal bat son plein et le village célèbre la découverte d’un superbe dolmen. Mais la fête tourne au drame car Adrien Heliaz, l’historien responsable des fouilles, est retrouvé assassiné !L’affaire est confiée à la gendarmerie de Quimper, qui focalise aussitôt son attention sur un des amis de Cathie, Hervé Le Duhévat, qu’un témoin a vu à l’heure du meurtre à côté du dolmen. Cerise sur le bretzel, le suspect n’a aucun souvenir de cett...

Samuel Craven est l'objet de tous mes fantasmes depuis que j'ai treize ans. Sauf qu'à cette époque j'avais un appareil dentaire, au moins quinze kilos en trop et une estime personnelle en dessous du niveau de l'océan. Lui ? La vingtaine, du style et le monde à ses pieds - surtout des filles !Outre ces différences fondamentales, Samuel est aussi le meilleur ami de mon grand frère. En clair : pas dans ma catégorie.Dix ans plus tard, rien n'a changé, enfin si, moi j'ai...

Cam Mejia, monégasque issue d’une famille aisée, n’aurait jamais pensé croiser le chemin d’Aiden Ellington, célèbre pilote de Formule 1.Encore moins en jouant en ligne à un jeu vidéo après une journée compliquée. Pourtant, une étrange alchimie naît entre les deux.Cependant, si Cam le connaît, Aiden ne sait rien à son sujet. Pas même le fait qu’elle habite à quelques rues de sa résidence.Mais quand le destin les fait ses rencontrer, plus rien ne peut ...

Décryptez Les Cerfs-volants de Romain Gary avec l'analyse du PetitLitteraire.fr !Que faut-il retenir des Cerfs-volants, l'histoire d'amour, de guerre et de liberté qui a ému le public ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une analyse complète et détaillée.Vous trouverez notamment dans cette fiche :• Un résumé complet• Une présentation des personnages principaux tels que Ludo Fleury, Lila Bronicki et A...

Maya et Paola sont amies depuis des années. Ensemble, elles ont tout fait : voyagé, ri, aimé, pleuré. Leur relation est tellement fusionnelle que Maya a parfois du mal à trouver de la place pour d’autres amis… et plus si affinités. Mais cette année elle est bien décidée à ce que les choses changent ; et sa rentrée à la fac lui offre l’occasion de prendre un nouveau départ. Pour commencer, fini les hommes qui la font souffrir, autant rester entre copines ! Sauf que Paola a un comportement d...

Une envie d’écrire incontrôlable racontant cinq semaines de ma vie et bien plus encore, à l’âge où beaucoup de questions se posent. D’une séparation douloureuse est venue l’écriture m’amenant à redécouvrir mes proches sous un angle différent. Une auto-analyse a pris place pour me raconter et mettre sur papier mes émotions et mes ressentis, nécessaire à un bien-être mal engagé. Camille et la bisexualité sont racontées au fil de cet écrit, notre rencontre, nos joies, nos peines et tout ce qu...