Libérez-vous de vos angoisses !La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires.APPRENDRE À GUÉRIR L'ANXIÉTÉ :L'anxiété vous ronge : nœud à l'estomac, sentiment d'angoisse généralisé, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce livre pour les Nuls vous aide à comprendre les méc...

La nouvelle édition d'un ouvrage à succès pour se libérer de ses angoisses, avec les meilleurs conseils fondés sur la recherche scientifique dans le domaine des troubles anxieuxDu nœud à l'estomac au sentiment d'angoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la panique, ce guide explique comment apprivoiser cette douloureuse émotion qu'est l'anxiété, puis comment la vaincre. Il nous arrive tous de nous sentir angoissé, du stress quotidien à l'anxiété chronique...

Dépassez votre rage et retrouvez la sérénité !La colère est une émotion saine, nécessaire et surtout inévitable,mais si elle n'est pas maîtrisée, elle deviendra un véritable frein àvos interactions sociales et le principal obstacle à votre épanouissement. Parce que dompter sa colère nécessite soutienet accompagnement, ce livre est fait pour vous !Vous trouverez dans cet ouvrage les informations indispensables pour mieux comprendre votre c...

Séminaire dirigé par Maria Antonietta Macciocchi, avec la participation de Laura Betti, Christine Buci-Glucksmann, Italo Calvino, Catherine Clément, Roger Dadoun, Jean-Paul Dollé, Alain Finkielkraut, Enrico Groppali, Pierre Mertens, Alberto Moravia, Geoffrey Nowell-Smith, Marcelin Pleynet, Antonio Prete, Anna Rocchi Pullberg, Donald Ranvaud, Peter Schneider, Enzo Siciliano, Philippe Sollers, François Wahl ; précédé de “Esquisse pour une biographie de Pasolini” par M. A. Macciocchi.

Dans le cadre de ce numéro thématique, Christophe Huỳnh, Alain Lesage et Sylvanne Daniels nous proposent d’aborder l’exploitation des grandes banques de données médico-administratives sous la facture de huit articles. Tout en soulignant les défis rencontrés lors de l’analyse des données des banques médico-administratives, les auteurs nous sensibilisent au portrait de divers troubles de santé mentale au Québec. Les données de banques médico-administratives sont souvent appelées « données se...

Un conte psychologique pour découvrir la magie de la vie et reprendre contact avec ses forces intérieures.L'été est de retour dans une vieille demeure de Gascogne où l'on cultive et cueille le bonheur au jour le jour... Des hôtes de passage, cabossés par la vie, viennent y redécouvrir ces petits riens qui permettent de vivre mieux et transformer le quotidien en une aventure remplie d'émerveillement. Il suffit parfois de ralentir, de regarder autrement pour découvri...

Élevé dans la pauvreté, entre un père alcoolique et une mère dépressive, James R. Doty rencontre à l’âge de douze ans Ruth, la propriétaire d’un magasin de farces et attrapes qui le prend sous son aile et lui enseigne, sous couvert de tours de magie, des techniques de méditation, de visualisation et de pleine conscience. Elles seront son bagage pour la vie. Fort de cet apprentissage, James entreprend des études de médecine et réalise son rêve : devenir neurochirurgien. Mais il tombe dans l...

Osez !Ce petit livre vous invite à explorer votre vie érotique et à vous poser les bonnes questions sur votre sexualité. Contrairement à une idée reçue tenace, le déclin du désir dans le couplen'est pas une fatalité ! On peut concilier relation amoureuse durable et sexualité épanouie.Pour toutes celles et tous ceux qui veulent vivifier leur libido !Inclus : le décodeur des fantasmesYves-Alexandre Thalmann, formateur, pr...

Véronique, jeune publicitaire de 37 ans, a trois enfants en garde partagée, deux chats à temps plein et… un cancer cérébral. Elle a reçu son diagnostic en mars 2009. Rapidement, sa famille et ses amis l'ont submergée de lectures recommandées. Ils avaient tous les meilleures intentions du monde, mais ces lectures étaient lourdes et déprimantes. Vivre le cancer était déjà assez difficile pour Véronique, elle n'avait pas le goût de lire des ouvrages sérieux sur le sujet !Elle avait be...

Menteurs, bluffeurs, arnaqueurs and co... Comment ne plus se faire avoir ! Tricheurs, arnaqueurs, charlatans et autres menteurs professionnels : ils sont partout ! Apprenez à repérer les experts de la manipulation et à déjouer leurs manœuvres... Le décryptage gestuel constitue un outil des plus précieux car si bon dissimulateur soit-on, on ne peut pas mentir avec son corps. Quelques exemples révélateurs : votre interlocuteur fait le tour de ses lè...

L'amour est un beau cadeau que beaucoup de gens recherche toute sa vie à l'expérience. Cependant, la déception dans les relations et le mariage et les amener vers le bas de routes que freiner leur capacité à atteindre l'amour. Le comédien de renommée Steve Harvey a écrit le livre ACT LIKE A LADY, pense comme un homme, et son livre et le film n'a pas prouvé pourquoi les femmes devraient penser comme hommes. Toutefois, il a révélé l'évident, que lorsque la femme a essayé de penser comme les ...

Apprenez à vivre comme un philosophe !Il n'est jamais trop tard pour apprendre à vivre comme un philosophe !Vous l'ignoriez peut-être, mais la pensée de Bergson est immédiatement et facilement applicable à nos vies quotidiennes. En s'inspirant de l'œuvre autant que de l'existence du penseur français, l'auteur a extrait pour nous la substantifique moelle de son raisonnement et nous invite à nous en servir pour mieux vivre.Enrichi de n...