Les hormones écrivent le plan de match de la vie : dans l’utérus, elles construisent un nouvel être humain, transforment un nouveau-né fragile en enfant robuste, déclenchent un tsunami à la puberté, produisent la testostérone, orchestrent la fécondation, dirigent le passage vers la ménopause, puis au-delà. Jour après jour, minute après minute, elles contrôlent à peu près tout, autant chez l’homme que chez la femme : l’humeur, le stress, l’appétit, le poids, la libido, la glycémie, ainsi qu...

La pandémie de COVID-19 était prévisible, et pourtant, l’humanité s’est trouvée prise au dépourvu lorsqu’elle a été déclarée. Pourquoi ? Des protocoles de préparation à une telle éventualité existaient. Comment se fait-il que les leçons tirées des pandémies précédentes n’aient pas été mises en application ? Naviguant à vue, les décideurs ont perdu un temps précieux au cours des premières semaines d’éclosions, ouvrant les vannes à un virus qui nous est aujourd’hui tristement familier. On co...

Tous ceux dont le métier réclame une utilisation intensive de la voix, les chanteurs en chant populaire comme en chant classique ainsi que tous ceux qui utilisent leur voix dans un cadre amateur, thérapeutique ou professionnel, doivent adopter une hygiène de vie et de voix qui seconde la performance vocale et prolonge la carrière. Facile à lire et riche de l'expérience des auteurs et de nombreux chanteurs, le livre s'adresse aux professionnels de la voix et à ceux qui en ont la responsabil...

Concevoir une activité de formation peut être intimidant ; réformer tout un programme d’études l’est d’autant plus. Voici un guide pratique de planification des apprentissages à l’intention des formateurs qui n’ont pas nécessairement une longue expérience dans le domaine.Principalement conçu pour les enseignants et les responsables de la formation des professionnels de la santé, ainsi que les professeurs universitaires, cet ouvrage propose une démarche qui peut servir à la planific...

Les enfants sont parfois dépassés et effrayés par les événements tragiques et bouleversants qui font l’actualité. Dans ce livre, la pédopsychologue Jillian Roberts explique ce qu’est une tragédie et parle de la façon de gérer les émotions qu’un tel événement peut susciter. Elle traite aussi des comportements positifs qui résultent parfois de la tragédie en montrant comment les gens s’entraident et font preuve d’empathie, de compassion et d’héroïsme. La série Et si on parlait de... ? est un...

Et si on parlait des PRÉJUGÉS ? traite, sous forme de conversation, les différents types de discrimination dont les jeunes sont témoins. La pédopsychologue Jillian Roberts explique ce que sont les préjugés, pourquoi ils n’ont pas leur place et comment s’y opposer. Le livre donne aussi des pistes aux enfants pour les aider à promouvoir l’inclusion et l’acceptation dans le monde qui les entoure. La série Et si on parlait de... ? est une série de livres qui vise à familiariser les enfants ave...

La gentillesse, souvent moquée comme de la mièvrerie ou de la faiblesse, est en fait une force éthique exigeante. Elle demande lucidité, courage, et engagement envers l’autre. Ce n’est pas un réflexe, c’est un choix : orienter ses actes vers le bien, sans naïveté, dans un monde rude. Elle n’est pas qu’un comportement interpersonnel : elle devient un projet de société. Elle relie les êtres, répare les fractures, et rappelle que la dignité se joue dans les gestes ordinaires. Elle est une rép...

Et si on parlait d’INTERNET ? aborde les principaux aspects de la sécurité en ligne en pensant spécialement à celle des enfants et explique clairement et simplement pourquoi il est important de fixer certaines limites en ligne comme on le fait dans la vie. La série Et si on parlait de... ? est une série de livres qui vise à familiariser les enfants avec des questions culturelles, sociales et environnementales complexes auxquelles ils ont pu être exposés. Le format questions et réponses du ...

Ce qui se passe à l’extérieur de chez nous peut être étrange et déroutant. Les questions que se pose un enfant qui voit une personne vivant dans la rue peuvent être le point de départ d’une importante conversation sur la pauvreté. Dans ce livre, la pédopsychologue Jillian Roberts et le responsable de la division de l’éducation de Google Jaime Casap guident une discussion sur ce sujet délicat avec franchise et simplicité. La série Et si on parlait de... ? est une série de livres qui vise à ...

Sous forme de discussion, ce livre aborde les sujets de l'intimité, du consentement et de l'image corporelle. La pédopsychologue Jillian Roberts explique pourquoi certaines parties de nos corps sont considérées comme privées et comment respecter son corps et celui des autres. Le livre donne aussi des pistes aux enfants pour les aider à promouvoir l'inclusion et l'acceptation dans le monde qui les entoure. La série Et si on parlait de ... ? vise à familiariser les enfants avec des questions...

Pourquoi nos garçons réussissent-ils moins bien à l’école que les filles ? Pourquoi vivent-ils plus de problèmes de comportement ? Pourquoi subissent-ils plus d’épisodes de violence ? La réponse se trouve dans la gestion de leurs émotions. Que ce soit la colère, la peur, la tristesse ou même la joie, nos garçons expriment souvent leurs émotions différemment des filles. Et la raison est bien simple : nous ne les éduquons pas de la même manière. En s’éloignant des stéréotypes de genre, Dre M...

Vous êtes perfectionniste, vous avez peur de ne pas être à la hauteur et de vous faire démasquer, vous manquez de confiance et vous croyez que vos réussites sont le fruit du hasard... vous n’êtes pas seul(e). Plus de 70 % des gens souffrent du syndrome de l’imposteur à un moment dans leur vie. CE GUIDE PRATIQUE EST IDÉAL POUR : • Comprendre les mécanismes du syndrome de l’imposteur et les facteurs qui le favorisent. • Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d’imposteur vous...