Les graines germées ont de nombreuses qualités nutritionnelles supérieures à celles des graines sèches. Ce livre vous donne toutes les clés pour faire germer des graines et les accommoder, de l'entrée au dessert. Une introduction détaillée + 40 recettes.

Cet ouvrage montre aux divers professionnels de la santé (médecin, infirmier, kinésithérapeute, orthophoniste, chirurgien-dentiste, psychothérapeute, etc.) comment intégrer la sophrologie dans leurs pratiques. Chaque chapitre de cet ouvrage collectif coordonné par Bernard Etchelecou est écrit par un praticien du métier visé.

Nos grands-mères avaient toujours à portée de main une boîte de bicarbonate de soude ; produit multi-usage, elles le considéraient comme sûr et très efficace.La précieuse poudre blanche était utilisée pour laver fruits et légumes, on en prenait une dose en cas de digestion difficile ou d’aigreurs d’estomac ; idéal pour nettoyer cuisine et salle de bains ou pour « désinfecter » les vêtements et affaires de bébé, on en mettait aussi un peu dans l’eau de la machine à ...

À Vienne, tous les silences ont un prix.Vienne, de nos jours. Jouissant d'une réputation sulfureuse, l'Hôtel Orient brille au coeur de la ville, attirant les amants pour une nuit de plaisirs. Derrière ses rideaux de velours, les caméras sont proscrites, les pseudonymes sont de mises et chaque client cache bien des secrets.De nature discrète, Sterling Lockwood est la concierge idéale. Sensuelle et stoïque, elle est la parfaite gardienne de ce théâtr...

« PAPA ! J’AI ENVIE DE CACA ! » C’est une belle journée ensoleillée, parfaite pour barboter et s’amuser dans la grande piscine bleue… jusqu’à ce que mon frère doive aller faire caca. MAIS EST-CE QU’ON ARRIVERA AUX TOILETTES À TEMPS ? ! Une rigolote histoire de crotte qui nous apprend que des accidents, ça arrive à tout le monde. Parce que quand faut y aller, faut y aller !

Ce n'est que récemment que Marie de l'Incarnation a commencé à être appréciée comme auteur et que ses écrits ont été intégrés dans l'histoire littéraire. Dans la Relation de 1654, son autobiographie spirituelle, l'ursuline de Tours reconstruit son itinéraire mystique lié, de manière indissoluble, à son expérience de première missionnaire française dans la colonie de la Nouvelle-France. Il s'agit du récit d'une femme qui se raconte à son fils pour justifier son abandon et pour l'instruire d...

" Aussi évocateur et ensorcelant que le tango lui-même. " (Library Journal)Février 1913. Leda a dix-sept ans. Elle quitte son petit village italien pour rejoindre en Argentine son cousin Dante, qu'elle vient d'épouser. Dans ses maigres bagages, le précieux violon de son père.Mais à son arrivée, Dante est mort. Buenos Aires n'est pas un lieu pour une jeune femme seule, de surcroît veuve et sans ressources : elle doit rentrer en Italie. Pourtant, que...

Pratiques, dans l’air du temps, bons pour la santé, agréables au goût, les « laits » végétaux satisfont aussi bien vos goûts que vos besoins nutritionnels.Variez vos choix au cours de vos achats pour profiter des bénéfices que peuvent vous apporter les différentes boissons.N’hésitez pas à les tester dans vos préparations culinaires, pour découvrir des saveurs nouvelles.Vous y prendrez un plaisir sans cesse renouvelé.Diplômée en psychologie et en natur...

Vous en avez marre de tous les produits « innovants » que les publicitaires vous vantent ? Produits ménagers, désodorisants, détergents... sans cesse de nouvelles formules « magiques » qui riment avec « chimique » !Vous rêvez d’une maison saine et écologique ? De produits d’entretien agréables à manipuler, sans danger pour votre santé, celle de vos enfants, sans risque pour vos animaux domestiques, et même pour vos plantes ?Apprenez à utiliser les huiles essentielle...

Les salades sont des aliments-santé par excellence !Sources, entre autres, de fibres, de flavonoïdes, de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments, elles sont aussi vos meilleures armes contre la morosité alimentaire. La très grande diversité d’ingrédients crus ou cuits, les différents assaisonnements et leurs multiples combinaisons, vous apporteront un choix inépuisable de saveurs et de bienfaits.En utilisant en priorité des produits de saison, gorgés de ...

Délicieux, les fruits secs sont bien connus des nutritionnistes car ils contiennent un grand nombre de « bons nutriments ».Appréciés à tout âge, il y en a pour tous les goûts : des abricots, des bananes, des pommes, des figues, des dattes, de l'ananas, du raisin (tous séchés, bien sûr), mais aussi des noix, des noisettes, des amandes...Voici un petit guide pour le bon usage des fruits secs pour développer santé, énergie et vitalité !

Cet ouvrage explore les obstacles bien réels que rencontrent des travailleuses et travailleurs vivant avec un trouble mental ? et surtout, les solutions qu’ils ont développées pour poursuivre leur parcours professionnel. Il plonge au cœur de récits inspirants et montre comment ces personnes ont appris, souvent par essais et erreurs, à ajuster leurs façons d’être et d’agir pour concilier responsabilités professionnelles et bien-être. À partir de leurs stratégies concrètes – retours graduels...