O teu filho pede brinquedos, doces, cromos, jogos ou coisas novas sempre que entram numa loja?Já disseste "não" com firmeza e, minutos depois, acabaste por ceder porque ele chorou, insistiu ou porque te sentiste culpada?Já saíste de um supermercado cansada, envergonhada ou frustrada, a pensar: "Porque é que é tão difícil ele aceitar um não?"Mãe, Compra-me! é um guia prático e humano para mães que querem ensinar os filhos a lidar melhor com dinheiro,...

A hora da refeição não devia parecer uma batalha.Mas, para muitas mães, cada jantar começa com tensão: a criança recusa o prato, diz "não gosto" antes de provar, pede outra comida, separa os alimentos, rejeita legumes, sopa, fruta ou qualquer coisa nova. A mãe insiste, tenta negociar, promete sobremesa, perde a paciência e termina a refeição com culpa.Sem Guerra no Prato foi criado para mães, pais e cuidadores que querem ajudar a criança a aproximar-se da c...

Autonomia Escolar Sem Gritos é um guia prático para mães que querem ajudar os filhos a estudar, fazer os trabalhos de casa e assumir mais responsabilidade escolar sem transformar o fim da tarde numa guerra diária.Se sente que precisa de repetir sempre as mesmas frases, controlar a mochila, insistir nos trabalhos, vigiar o estudo e ainda lidar com birras, recusas, gritos ou culpa, este livro foi escrito para si.Muitas crianças resistem aos trabalhos de casa ...

Ser mãe, trabalhar, cuidar da casa, responder a todos, estar presente, manter a calma, dar atenção aos filhos, cumprir prazos, lembrar tarefas, organizar a rotina e ainda encontrar tempo para si.Parece impossível. E, muitas vezes, é.Mãe Inteira, Sucesso Sem Culpa é um guia humano, prático e realista para mães que vivem divididas entre o amor pelos filhos, a exigência do trabalho e a sensação constante de que nunca fazem o suficiente.Este livro não promete equilíbrio...

Corpo, Prazer e Maternidade é um guia íntimo, sensível e prático para mães que sentem que se afastaram do próprio corpo, do desejo e da intimidade depois dos filhos.A maternidade muda muita coisa: o tempo, o sono, a casa, a relação, a energia, a forma como a mulher se vê e até a forma como recebe toque. Muitas mães amam profundamente os filhos, mas vivem em silêncio uma sensação difícil de explicar: o corpo já não parece o mesmo, o desejo ficou distante, a intimida...

O seu filho adolescente parece outro?A porta do quarto fecha-se mais vezes. As respostas ficaram curtas. O olhar desvia-se. A ironia aparece onde antes havia carinho. Uma pergunta simples pode acabar numa discussão. Um convite pode receber um "não me apetece". E a mãe, no meio de tudo isto, começa a perguntar-se:"Será que estou a perder o meu filho?""Será que já não precisa de mim?""Será que fiz alguma coisa mal?"Não Leve Para o Lado Pessoal foi escr...

Criar filhos longe da pátria, dos avós e da família alargada é uma forma de coragem que quase ninguém vê por inteiro.Por fora, pode parecer apenas uma nova vida: outro país, outra casa, outra escola, novas oportunidades. Mas, por dentro, muitas mães emigrantes carregam uma mistura silenciosa de saudade, culpa, solidão e medo de que os filhos cresçam desligados das suas raízes.Ninho em Outras Terras é um guia emocional e prático para mães que vivem longe da ...

Maternidade Blindada é um guia prático e emocional para mães que querem impor limites à família sem culpa, sem guerra e sem perder a ternura.Se já te sentiste desautorizada pela tua mãe, sogra, avós ou familiares, este livro foi escrito para ti. Talvez já tenhas ouvido frases como "na minha época era diferente", "é só um bocadinho", "a mãe não deixa" ou "não contes à mãe". Talvez já tenhas deixado passar doces escondidos, ecrãs fora de hora, fotografias publicadas ...

O tablet acalma. A televisão entretém. O telemóvel evita birras em restaurantes, viagens e fins de tarde difíceis.Mas, um dia, percebes que o ecrã deixou de ser uma ajuda pontual e começou a mandar na rotina da casa.O teu filho já não aceita desligar sem gritar. As refeições dependem de desenhos animados. A hora de dormir arrasta-se com "só mais um vídeo". Os brinquedos parecem aborrecidos. O tédio tornou-se insuportável. E tu, no meio de tudo isto, sentes culpa por teres u...

Há mães que passam o dia inteiro a cuidar, a resolver, a organizar, a amar… e, mesmo assim, chegam ao fim do dia com a sensação de que não fizeram o suficiente.Lembram-se da voz que levantaram, da brincadeira que adiaram, do jantar simples, do tempo no telemóvel, da falta de paciência ou da comparação com outras mães que parecem mais calmas, mais presentes e mais seguras.Mãe Suficiente é um livro para a mãe que ama profundamente os filhos, mas vive muitas vezes presa à culp...

Cabeça Leve, Casa a Funcionar é um eBook prático para mães que sentem que carregam quase toda a logística familiar dentro da cabeça.Se és tu quem lembra os horários, os recados da escola, as compras, as consultas, a roupa, as refeições, as mochilas, os compromissos e todos aqueles pequenos detalhes que parecem invisíveis, este guia foi criado para ti.Este livro não é sobre ter uma casa perfeita. Também não é mais um método complicado de produtividade. É uma ferramenta simpl...

Nós Dois Depois dos FilhosDepois dos filhos, muitas relações mudam em silêncio.Não há necessariamente uma grande discussão, uma traição ou um momento exato em que tudo se parte. Há dias cheios, noites mal dormidas, filhos para cuidar, trabalho, refeições, roupa, consultas, escola, horários e tarefas que parecem nunca terminar.E, no meio de tudo isso, duas pessoas que antes se procuravam começam a falar apenas sobre o que é preciso fazer.Continuam juntas, mas...