Neste livro, a dra. Rose Anne Kenny, médica, pesquisadora premiada e professora com trinta e cinco anos de experiência em gerontologia, mostra como podemos viver melhor e com mais saúde adotando mudanças simples em nosso dia a dia. Ela nos apresenta as próprias pesquisas, assim como as últimas evidências da ciência médica contemporânea, para desmistificar por que envelhecemos, mostrando-nos que 80% do envelhecimento biológico está sob nosso controle. Transformando teorias científicas em co...

Nas cartas a seguir, o livro descortina remetentes e seus destinatários. MENSAGEM PARA VOCÊ presta homenagem a esses relatos pessoais de forma significativa e memorável. Serão lembrados por muito tempo por estarem revelados e gravados em cada página deste livro. A Lura, ao retomar a tradição da conversa à distância, busca dar aos escritores a oportunidade de conservar suas lembranças em memórias materializadas. "Considero minhas obras como cartas que escrevi à posteridade sem esperar respo...