Este livro é indispensável para ter por perto em casa ou no trabalho, para consultar e ganhar alívio sempre que uma dor de cabeça ou nas costas aparecer ou em casos de ansiedade, estresse, depressão, insônia, sinusite ou até jet lag aquele problema cada vez mais comum para quem viaja de avião. São trinta distúrbios para os quais você pode buscar cura e ainda preservar a sua saúde. E uma coisa importante que você vai aprender aqui é que a saúde precisa ser nutrida e mantida diariamente.

Este livro serve para todas as pessoas que imaginam ter dificuldade em meditar porque é focado em ensinar formas de como conseguir meditar e inserir a meditação em sua vida! Ele vai inspirar você a se iniciar, continuar e se aprimorar nessa prática milenar. São 50 perguntas e respostas baseadas na experiência de eventos que o autor conduz, como palestras, cursos e retiros, onde a meditação é o tópico central ou faz parte da programação. Além disso, traz ainda cinco técnicas simples para in...

Francisco Bosco é um tipo raro de intelectual. Sua formação é ampla, como a dos melhores ensaístas.Neste livro, os traços que o notabilizaram em obras anteriores aparecem em sua potência máxima. O tema escolhido não é trivial: simplesmente a encrenca em que o Brasil se meteu nos últimos tempos, que desaguou na eleição de um presidente avesso à democracia e na devastação do debate público, transformando adversários em inimigos e a arena de ideias num ringue de mentec...

Francisco Bosco é um tipo raro de intelectual. Sua formação é ampla, como a dos melhores ensaístas.Neste livro, os traços que o notabilizaram em obras anteriores aparecem em sua potência máxima. O tema escolhido não é trivial: simplesmente a encrenca em que o Brasil se meteu nos últimos tempos, que desaguou na eleição de um presidente avesso à democracia e na devastação do debate público, transformando adversários em inimigos e a arena de ideias num ringue de mentec...

Esta obra apresenta uma visão original e atual da prática milenar do yoga. Quando duas pessoas praticam juntas, o potencial de relacionamento e cura é expandido em níveis fabulosos. Posturas de yoga em duplas foi desenvolvido para aqueles que nunca praticaram yoga, bem como para os que o conhecem. Através do poder da prática conjunta, todos poderão colher os benefícios da saúde física, mental e emocional nessa forma interativa, concentrada e ao mesmo tempo divertida de se relacionar.

Nesta obra, o autor conta uma história fictícia com conceito realístico. Com certeza, utilizou-se do vívido cotidiano de um "povo" marcado, só por querer direitos como qualquer outro. Povo que não tem culpa, mas a cor da sua pele é uma arma que o faz ser culpado, transbordando inocência. Um povo muitas vezes forçado à desonra por não ter seu direito de cidadão resguardado. Que tem que ser muitas e muitas vezes mais competente do que o povo serseante, para ocupar a mesma função, com remuner...

A luta política no Brasil se radicalizou, ganhou novas vozes e tomou as ruas e as redes sociais. O livro de Bosco é uma análise sóbria e ponderada – e a quente -- desse novo ambiente marcado por estridência e intolerância. Nos últimos anos, o debate público no Brasil viu o fortalecimento de vozes novas e combativas. Feministas, movimentos negros e LGBTs tornaram-se protagonistas de batalhas por reconhecimento e contra o preconceito. O palco dessa disputa são as redes sociais, sobretudo o F...

Sombras do Século XXI: A Luta Contra a Depressão Em uma era marcada por avanços tecnológicos e conectividade constante, cresce silenciosamente um dos maiores males do nosso tempo: a depressão. Milhões de pessoas têm enfrentado dores emocionais profundas, sentimentos de vazio e uma angústia que parece não ter fim. Sombras do Século XXI: A Luta Contra a Depressão é um livro profundamente bíblico e pastoral que convida o leitor a trilhar um caminho de cura, restauração e esperança à luz das E...

This book focuses on teaching ways to meditate and on how to include meditation in your daily life! It will inspire you to begin, continue and improve in this ancient practice.It features 50 questions and answers based on my experience in events, like lectures, courses and retreats I have led, having meditation as their main topic or part of the programming. In addition, I describe five simple techniques for beginners or practitioners to experiment with.This is what I offer you as a shortc...

Meia palavra basta , do letrista, ensaísta, compositor e filósofo Francisco Bosco, é uma breve coletânea de máximas descontraídas e contemplativas."O que é teoria maçante? Aquela em que há aprofundamento sem profundidade. Aforismos são, ao contrário, profundidades sem aprofundamento."Atento observador do cotidiano, Francisco Bosco traz neste livro, com uma escrita fluida, envolvente e perspicaz, textos curtos e parábolas sobre rela...

O ciúme é um sentimento tão antigo quanto a humanidade, mas sua essência continua sendo um mistério para muitos. Neste livro profundo e esclarecedor, Francisco Bosco Souza da Silva conduz o leitor por uma jornada de autoconhecimento e discernimento à luz das Escrituras Sagradas. Com uma abordagem bíblica, emocional e espiritual, Ciúmes: Amor que Protege ou Veneno que Destrói? investiga as raízes do ciúme no coração humano, distinguindo o zelo saudável que brota do amor verdadeiro da posses...

Seu cão merece mais do que apenas carinho — ele merece uma alimentação feita com amor, cuidado e ingredientes saudáveis! Este livro apresenta 25 receitas práticas e nutritivas, desenvolvidas especialmente para o bem-estar dos nossos fiéis companheiros. Desde petiscos crocantes até refeições completas, cada receita foi pensada para oferecer benefícios à saúde do seu pet, promovendo energia, vitalidade e uma vida mais longa e feliz. Todas as receitas utilizam ingredientes naturais e acessíve...