Wat helpt tegen stress? Dat is de vraag die dit boek beantwoordt. Dat doen we in dit boek met praktische tools en uitleg.Via de verschillende hoofdstukken van dit boek behandelen we onder andere: tips tegen stress en overprikkeling, het verwerken van emoties, eenvoudig leven, tips tegen piekeren, je hart volgen om te ontstressen, alles over burn-out, alles over grenzen stellen en alles over zelfzorg.Dit is nogal belangrijk, want stress zorgt ervoor dat ons lichaam niet meer...

Hoe kan ik meer zelfvertrouwen krijgen? Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen vergroten en zelfverzekerd overkomen? In dit boek vind je alle tips die je maar nodig hebt om meer zelfvertrouwen uit te stralen. Met de tips in dit boek ga je bij de wortel aan je zelfvertrouwen werken, waardoor je blijvende resultaten boekt.

Wat zijn de meest effectieve reflectievragen en -tools die je direct kunt gebruiken? Bijvoorbeeld op het werk, in teams, in relaties, in trainingen of voor jezelf?In dit boek behandelen we doeltreffende reflectiemethoden en vragen. We beginnen met 15 direct te gebruiken werkvormen en setjes reflectievragen. Ook komen een aantal bijzondere modellen aan bod, zoals het Levenswiel, De Hand of de 3-Staps-Reflectie.Echter, met de verschillende vragen in dit hoofdstuk kun je ook h...

Wat is mindset, hoe kun je je mindset verbeteren en wat zijn de 10 belangrijkste mindsets voor een goed leven?Dit behandelen we allemaal in dit ultieme mindset-boek. Je krijgt namelijk precies de juiste inzichten, mentaliteiten, quotes, stappenplannen en tips om ieder doel in je leven te bereiken en elk obstakel te overwinnen.Dit boek begint met een korte en krachtige uitleg over wat mindset is. Vervolgens kijken we naar hoe je je mindset kunt veranderen.Vervolgens ...

Via welke 40 kenmerken kun je sektes en sektarische aanvallen herkennen? Dit komt uitgebreid aan bod in dit boek, evenals de belangrijkste tools om je hiertegen te wapenen.Dit is niet makkelijk te herkennen, want er is niemand die jou een klap uitdeelt met een vuist op je gezicht. Het gaat hier om psychologisch en emotioneel misbruik. Het is impliciet en subtiel, maar het werkt als een sluipmoordenaar.Nadat we je de 40 cruciale kenmerken van sektes hebben gegeven, gaan we k...

Wat is framing? Welke framing-technieken zijn er allemaal? Hoe kun jij framing zelf inzetten om mensen en situaties te beïnvloeden? En hoe kun jij jezelf ertegen wapenen? Je leert het allemaal in dit boek.Je kent het woordje “framing” vast wel als “dat gemene ding wat ze in de media, interviews, politiek en debatten altijd doen…”Dat klopt! Daar wordt framing inderdaad gebruikt. Laten we dit fenomeen helemaal gaan ontleden. We beginnen dit boek namelijk met een hoofdstuk waa...

Hoe stel je grenzen? Op het werk, thuis in relaties en overal in je leven? Dat is precies waar dit boekje over gaat. In een aantal praktische hoofdstukken behandelen we alles rondom dit thema.Zo beginnen we met 11 tips om je grenzen te bepalen, stellen en beschermen. Het hoofdstuk daarna zoomt in op nee zeggen, een cruciale vaardigheid om te ontwikkelen voor jouw grenzen.Daarna vind je een hoofdstuk dat extra ingaat op assertiviteit. Tot slot gaan we in een aantal extra hoo...

Wil jij leren hoe je je voorbereidt op een zelfvoorzienend bestaan? In Overleven in de wildernis deelt Miriam Lancewood haar ervaringen en praktische survivaltechnieken.Miriam woonde zeven jaar in de wildernis van Nieuw-Zeeland en trekt nog steeds maandenlang door ongerepte natuur. Ze weet als geen ander hoe het is om volledig op jezelf aangewezen te zijn. In dit boek ontdek je hoe je je mentaal en praktisch voorbereidt op een leven buiten de gebaande paden.Met inspirerende...

Ridder Lance en ridder Lot zijn heel gelukkig samen. Toch ontbreekt er iets in hun veel te grote kasteel. Maar wat of wie…? Ze zoeken in de moestuin, ze zoeken op alle markten van het land, ze plakken posters en ze vliegen naar het land van de kangoeroes. Wanneer de ridders de moed bijna opgeven, bonkt er plotseling iemand op de deuren van de poort! Lance & Lot zoeken zich rot, naar het ware verhaal van Tim en Steven, adoptiepapa's van Bas en Jasper. Een prentenboek voor kinderen vanaf 4 j...

Leer het leven opnieuw waarderen aan de hand van je vijf zintuigen Van de bestsellerauteur van Het Happiness Project verschijnt een nieuwe ontdekkingsreis: op zoek naar een leven met meer energie, creativiteit, geluk en liefde door je te richten op je vijf zintuigen. Tijdens deze reis ontrafelt Rubin de mysteries van de vijf zintuigen en ontdekt ze de geneugten ervan, die zorgen voor een gelukkiger en mindful leven. Ze onderzoekt wat de kracht is van daadwerkelijk in de fysieke wereld leve...

In dit boek vind je 96 tips om naar je zesde zintuig te luisteren en je intuïtie te gaan volgen. Iedereen is namelijk paranormaal begaafd – en de uitnodiging van dit boek is om dat als normaal te gaan zien en om het ook echt te gaan gebruiken in ons dagelijks leven. Hierdoor leef je een leven vol met cadeautjes. Iedere dag, ieder uur, ieder minuut.We beginnen dit boek met 95 direct toepasbare tips om iedere dag meer vanuit je intuïtie te leven. Er zitten sowieso handvatten en inzic...

Hoe Kan Ik Rijk Worden? Het Boek Over Geld Verdienen, Miljonair Worden En Je Roeping Vinden Met Passief Inkomen: Inzichtenhandboek Met 59 Rijkdom Principes & Tips.Wat voor kennis krijg je in dit boek? Je hebt nu een boek in je handen met meer dan 59 rijkdom-principes. Principes zijn de belangrijkste keuzes in je mentaliteit, waarmee je rijk kunt worden. Het enige wat dit boek doet, is jou de universele rijkdom-principes geven.Wat je ook doet om rijk te worden - zoals ondern...