Waarom doen we ons anders voor dan we zijn? Waarom proberen we toch zo aan de verwachtingen van anderen te voldoen? Waarom blijven we altijd aardig en vriendelijk, ten koste van onszelf? Volgens Thomas d'Ansembourg word je hier ongelukkig van. Als je niet aangeeft wat je voelt of wilt, krijg je niet wat je nodig hebt. Hierdoor raak je gevangen in een vicieuze cirkel. Dit boek helpt je deze cirkel te doorbreken. Je leert meer af te gaan op je eigen gevoelens en behoeften. Het is voor jezelf...

Het klassieke doktersbezoek is voor iedereen herkenbaar: je komt met een klacht, er wordt een analyse van je symptomen gemaakt, en op basis daarvan volgt een behandeling. Maar wat als je symptoom niet het echte probleem blijkt te zijn?Als osteopaat van topsporters begon Thomas D'havé met het toepassen van een andere, aanvullende benadering. Voor elke fysieke of mentale klacht tekent hij een volledige gezondheidstijdlijn uit, met naast de uitlokkende factoren (zoals een infectie of ...

Een bekende valkuil: je richt je op de verwachtingen van anderen en bent dus altijd aardig en vriendelijk. Je vergeet wat je zelf wilt; angst en negatieve gevoelens liggen op de loer. Deze negatieve spiraal doorbreek je met de methode van geweldloze communicatie. Je leert te vertrouwen op je eigen gevoelens en behoeften. Zo kun je bepalen wat goed voor je is. Dit geeft duidelijkheid: voor jezelf, je familie en collega’s. Zeggen wat je denkt, voelt en nodig hebt maakt je leven gelukkiger.

DE OVERWINNINGEN OP ALPE D'HUEZ van Joop Zoetemelk, Hennie Kuiper, Peter Winnen, Steven Rooks en Gert-Jan Theunisse vormen de basis van deze biografie van de berg in 21 bochten.Het boek beschrijft de dag van de zege door de ogen van de renners. Tegelijkertijd verdiept de auteur zich in de geschiedenis van de berg, en in de mysterieuze aantrekkingskracht van de klim.Het is bijzonder knap hoe Johan Faber precies de juiste distantie in acht neemt, waardoor identificatie met de coureurs mogeli...

De leraar Nederlands die je na de les een roman in handen drukt en je aanmoedigt om zelf te gaan schrijven. De docent op de toneelschool die je een podium geeft om vol overgave jezelf te zijn. De scriptiebegeleider die je tot het uiterste tergt. Een leraar kan een onuitwisbare indruk achterlaten, iets in je naar boven halen wat je zelf niet vermoedde en je inspireren nieuwe wegen in te slaan. Herkenbare, leerzame en ontroerende verhalen: De leraar die mijn leven veranderde is een eerbetoon...

Na elke aanslag gaan we voor meer veiligheid - en hopen we op meer vrede. Maar is dat genoeg? Thomas d'Ansembourg en David Van Reybrouck vragen zich af of geweld zich echt enkel met geweld laat bestrijden. Vrede is een vak. De opvoeding tot vrede moet net zo vanzelfsprekend zijn als gymnastiek en lichamelijke verzorging. Dit essay pleit voor mindfulness, geweldloze communicatie en compassie op school, op het werk en thuis. Zweverig? Recente wetenschappelijke inzichten bewijzen hoe deze tec...

Arbeiderszoon, duivenmelker en 'mavo-klantje' Martin Bons realiseert zich na een opmerking van een jongen uit 5 atheneum dat studeren belangrijk is. Op zijn 23ste komt het ervan. Sindsdien verkeert hij in twee werelden en vraagt hij zich voortdurend af waar hij thuishoort. Als hij op latere leeftijd de Alpe d'Huez ontdekt,voelt hij zich daar wél thuis. Inmiddels heeft hij de col zestig keer beklommen, maar nog nooit onder het uur gereden (snelste tijd 1:01:17). Bons rust niet voordat hij d...

Vanaf de zomer van 1943 worden in Engeland voorbereidingen getroff en voor de invasie van West- Europa. De ware plannen zijn slechts bij enkelen bekend, maar de Duitsers doen er alles aan om erachter te komen wáár en wanneer het zover zal zijn. In het diepste geheim wordt Operatie Fortitude ontwikkeld, een geniaal plan om Berlijn ervan te overtuigen dat de invasie niet in Normandië maar in Calais, of zelfs in Noorwegen zal plaatsvinden. Sinds de moord op zijn broer jaagt voormalig geheim a...

Oorzaken en behandeling van endometriose Het duurt vaak jaren voordat de diagnose 'endometriose'wordt gesteld. In die periode heeft de ziekte echter al heel wat sporen achtergelaten: pijn, vermoeidheid, problemen bij seks, klachten bij ontlasting of plassen, verminderde vruchtbaarheid. De reden voor die late diagnose is relatief simpel: de klachten wisselen sterk van persoon tot persoon. Sommige vrouwen hebben helemaal geen klachten, andere zijn niet meer in staat om te werken of hun leven...

"Twintig jaar na de bestseller Stop met aardig zijn verschijnt er een nieuw boek van de specialist in geweldloze communicatie Thomas d’Ansembourg. In Word een goede ouder past hij zijn ideeën toe op de opvoeding. D’Ansembourg bespreekt vragen als: Hoe geef je kinderen stimulerende en motiverende richtlijnen? Hoe laat je zien dat respect, helderheid en empathie niet enkel ideeën zijn, maar waarden om naar te leven? Hoe stel je duidelijke grenzen, zonder de ander of jezelf te zeer te beperke...

Elke dag denken we over de toekomst, zonder echt te begrijpen wat het is.Soms lijkt ze helder en vanzelfsprekend, maar meestal voelt ze tegelijk nabij, onzeker en complex. Stilstaan bij de toekomst is een uitnodiging om te vertragen en te kijken naar wat nog niet bestaat. Geen lijst met trends of technologische beloften, wel een nuchter boek over hoe we met mogelijke toekomsten kunnen leren omgaan en zo toekomstgeletterd worden: het vermogen om te denken, te voelen en te ha...

Vanaf de zomer van 1943 worden in Engeland voorbereidingen getroff en voor de invasie van West-Europa. De ware plannen zijn slechts bij enkelen bekend, maar de Duitsers doen er alles aan om erachter te komen wáár en wanneer het zover zal zijn. In het diepste geheim wordt Operatie Fortitude ontwikkeld, een geniaal plan om Berlijn ervan te overtuigen dat de invasie niet in Normandië maar in Calais, of zelfs in Noorwegen zal plaatsvinden. Sinds de moord op zijn broer jaagt voormalig geheim ag...