Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderenOprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry proberen inzicht te krijgen in mensen, gedrag en onszelf. Ze willen weg van gevoelens van schuld en schaamte en richten zich op herstel en begrip. In plaats van ‘wat is er mis met je?’ vragen ze: ‘wat is je overkomen?’ Deze verandering in onze kijk op trauma’s stelt ons in staat ons verleden te begrijpen zodat we de weg naar de toekomst kunnen inslaan. Gebeurtenissen uit onze...

In Dr. Sleep keert grootmeester Stephen King terug naar de personages en de setting van een van zijn populairste thrillers ooit: De Shining. Het jongetje Danny Torrance is inmiddels Dan, een man die decennialang heeft rondgezworven in een poging te ontsnappen aan zijn vaders erfenis van angst, alcoholisme en geweld. Nu gebruikt hij zijn gave voor stervensbegeleiding… Ze noemen hem Dr. Sleep. Vervolgens ontmoet hij Abra Stone, een twaalfjarig meisje met de helderste Shining ooit. Maar haar ...

De (peri)menopauze luidt voor veel vrouwen vanaf plusminus 40 jaar een nieuwe levensfase in. Het is geen periode waar je simpelweg 'even door moet', maar een belangrijke fase waarin je met de juiste aanpak en ondersteuning een wereld van verschil maakt. Daarom bundelen voedingsexperte en bestsellerauteur Sandra Bekkari en menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere hun kennis en ervaring rond de (peri)menopauze. Hun doel: vrouwen op alle vlakken zo goed mogelijk voorbereiden en begeleiden. ...

Sutton staat op het punt te beginnen aan haar eerste jaar als aios bij het ziekenhuis waar ze altijd heeft willen werken. Hier heeft ze keihard voor gewerkt, dus ze gaat er volledig voor. In het weekend voor haar eerste werkdag haalt haar beste vriendin haar over om nog eens lekker los te gaan. Sutton gaat uit en beleeft een onenightstand met een arts die binnenkort naar Afrika vertrekt. Tenminste, dat denkt ze. Want als ze maandag op haar werk komt, is een van de eerste mensen die ze tege...

We beseffen het ondertussen wel: voeding bepaalt in grote mate onze levenskwaliteit en gezondheid. Maar onze voedingsge- woontes veranderen blijkt aartsmoeilijk. Vermageringsdiëten leunen op louter wilskracht en zijn gedoemd om te falen. Arts Servaas Bingé kiest voor een structurele aanpak. Met 'De lijst' ontwikkelde hij een onderbouwde methode waarmee je de juiste mindset creëert om jouw voedingspatroon te optimaliseren en gezonde voeding terug de plaats te geven die het verdient. De opze...

Na een mislukte relatie en carrière is Ellie op zoek naar een nieuwe toekomst. Ze vindt werk als assistent van dr. Cove, die net zijn eigen privépraktijk opstart. Maar terwijl Ellie probeert hem te helpen met patiënten binnenhalen, heeft deze Zach heel andere dingen aan zijn hoofd. Iedereen denkt namelijk dat hij de perfecte arts is, terwijl hij in werkelijkheid een hekel heeft aan de geneeskunde. Hij wil iets heel anders doen met zijn leven. Dat hij daarmee Ellies toekomst op het spel zet...

“Een Cursus in Wonderen” is een complete zelfstudie spirituele gedachten systeem. Als een drie-volume curriculum bestaat uit een "Tekstboek," "Werkboek," en "Handboek voor Leraren," leert dat de weg naar universele liefde en vrede door vergevingsgezind anderen. De cursus richt zich dus op het helen van relaties en waardoor ze heilig.De "Tekstboek" presenteert de theorie van de cursus en heeft ingebouwd in zijn studie van de ontwikkeling van de ervaring van vergeving, dat is de Cursu...

In 'Bescherm jezelf tegen narcisme & gaslighting' laat dr. Ramani Durvasula zien hoe je veelbetekenende signalen van narcisme kunt herkennen, om zo te helen van ongezonde relaties en beter beschermd te zijn tegen toekomstige schade. De eerste stap is om te stoppen met proberen de narcistische persoon te veranderen en jezelf niet langer de schuld te geven. Dr. Durvasula doet al meer dan twintig jaar onderzoek naar narcisme en helpt cliënten die met narcistisch misbruik te maken hebben gehad...

Intermittent fasting: val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid.Hoewel vasten in eerste instantie streng klinkt, blijkt niets minder waar. Dr. Ludidi ontwikkelde een methode om intermittent fasting (onderbroken vasten) voor iedereen toegankelijk te maken. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven of je sportprestaties wilt verbeteren: onderbroken vasten kan in alle soorten en maten. De dr. Ludidi Vastenmethode laat zien dat het eigenlijk heel makkelijk is. O...

Sinds Kate op het landgoed Crompton Estate woont op het Britse platteland, is haar leven zalig voorspelbaar. Ze werkt in de pub en de tearoom op het landgoed, woont in een schattig huisje naast haar oma en heeft gezellige collega's die ze ook haar vrienden kan noemen. Dat alles verandert als er een Amerikaan met een zak geld op het landgoed verschijnt. Achter de schermen is het namelijk al langer noodlijdend en deze Amerikaan, Vincent Cove, koopt Crompton Estate in één klap op om er een lu...

Vivian Cross is een wereldberoemde popster, maar nu haar volgende album eraan zit te komen, heeft ze wel iets anders aan haar hoofd. Ze is er namelijk pasgeleden achter gekomen dat haar verloofde Matt informatie verkocht aan de roddelpers, en haar relatie is gestrand. Om te voorkomen dat tijdens de pr-tournee alles gaat over haar relatiebreuk, bedenkt haar team een plan: ze moet een neprelatie aangaan om de aandacht af te leiden. Er ligt al een lijst klaar van potentiële kandidaten, maar i...

Dax heeft altijd duidelijk geweten wat hij wil: als onderzoeksarts zijn leven in het teken stellen van het vooruithelpen van de medische wetenschap. Dat plan raakt ontspoord als hij plotseling hoort dat hij een dochtertje heeft. De moeder wil het kindje afstaan ter adoptie, maar daar steekt Dax een stokje voor. In plaats daarvan gaat hijzelf voor de kleine Guinevere zorgen. Nou ja, met hulp van een nanny dan – hij kan niet alles omgooien voor een baby.Eira heeft het niet makkelijk ...