Intermittent fasting: val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid.Hoewel vasten in eerste instantie streng klinkt, blijkt niets minder waar. Dr. Ludidi ontwikkelde een methode om intermittent fasting (onderbroken vasten) voor iedereen toegankelijk te maken. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven of je sportprestaties wilt verbeteren: onderbroken vasten kan in alle soorten en maten. De dr. Ludidi Vastenmethode laat zien dat het eigenlijk heel makkelijk is. O...

Dokter Dolittle richt samen met een stel dieren een postkantoor op in Afrika. Omdat Dolittle zo hulpvaardig is komt hij geregeld in de problemen, maar hij wordt altijd trouw bijgestaan door zijn dierenvrienden. De mensen in de verhalen van Lofting zijn vaak stereotypes die niet zonder vooroordeel worden benaderd. Toch is het een fantasierijk boek dat, op dikwijls humoristische wijze de relatie tussen mens en dier schildert. Het boek biedt ook tamelijk veel achtergrondinformatie over dieren...

Misschien kon hij gewoon te veel. Hendrik Muller (1859-1941) gold als een uitstekende handelsman, een bevlogen diplomaat en een voortreffelijk schrijver. Bij leven was hij een bekende Nederlander, die vooral van zich deed spreken tijdens de Tweede Boerenoorlog, toen hij consul-generaal was van de Zuid-Afrikaanse Boerenrepubliek Oranje Vrijstaat. Bovenal was hij een reiziger. Hij zou, in de voetsporen van Livingstone, alle bewoonde continenten van de wereld bereizen, met uitzondering van Au...

Steeds meer mensen lopen vast door hersengerelateerde problemen, zoals migraine, depressie, ADHD, brain fog en dementie. Er komen allerlei behandelopties voorbij, maar voeding wordt vaak overgeslagen. Zonde, want voeding kan een krachtige sleutel zijn voor meer focus, energie en levenslust. In Hersenvoer laat dr. Esther Nederhof zien hoe je met voeding je hersenen kunt ondersteunen en zelfs herstellen. Met dit compacte boek, vol vlot leesbare teksten en heldere illustraties, maakt ze compl...

Dr. Sheryl onderwerpt haar buurman aan extreme BDSMThomas, een succesvolle fotograaf, raakt gevangen in een verlangen waarvan hij niet wist dat hij het koesterde, wanneer Sheryl, zijn charismatische buurvrouw en dokter, hem meesleurt in een verfijnd maar meedogenloos behandelingsprotocol.Wat begint als een indringend medisch onderzoek in de spreekkamer van de dokter – tussen de witte latex en de ijzige aanraking van onderzoekende vingers – escaleert in een ...

Trauma-arts Anne Maas redt met hulp van de ambulancebroeders Tünnes en Klinkmüller menig mensenleven. Na opname in de Landau-kliniek houdt haar verantwoordelijkheid eigenlijk op, maar Anne kan het niet laten zich ook daarna te bekommeren om het wel en wee van de mensen die ze met de ambulance heeft binnengebracht.Thuis zorgt de trouwe huishoudster Mientje dat het de dokter aan niks ontbreekt. Ze houdt haar ook gezelschap als haar vriend, de archeoloog Maxim Fräser, weer eens in ver...

Halverwege de twintigste eeuw heeft de moderne mens de voortplantingsprocessen onder controle gekregenDe seksuele revolutie heeft ons de anticonceptiepil gebracht en de kunstmatige inseminatie van onze veestapels. De mens is het eerste zoogdier dat zijn geslachtsorganen onder handbereik heeft en tenslotte ook de controle over de voortplantingsprocessen kreeg.De moderne mens kreeg ook controle over de voortplanting van het vee, inclusief het pluimvee...

Trauma-arts Anne Maas redt met hulp van de ambulancebroeders Tünnes en Klinkmüller menig mensenleven. Na opname in de Landau-kliniek houdt haar verantwoordelijkheid eigenlijk op, maar Anne kan het niet laten zich ook daarna te bekommeren om het wel en wee van de mensen die ze met de ambulance heeft binnengebracht.Thuis zorgt de trouwe huishoudster Mientje dat het de dokter aan niks ontbreekt. Ze houdt haar ook gezelschap als haar vriend, de archeoloog Maxim Fräser, weer eens in ver...

Trauma-arts Anne Maas redt met hulp van de ambulancebroeders Tünnes en Klinkmüller menig mensenleven. Na opname in de Landau-kliniek houdt haar verantwoordelijkheid eigenlijk op, maar Anne kan het niet laten zich ook daarna te bekommeren om het wel en wee van de mensen die ze met de ambulance heeft binnengebracht.Thuis zorgt de trouwe huishoudster Mientje dat het de dokter aan niks ontbreekt. Ze houdt haar ook gezelschap als haar vriend, de archeoloog Maxim Fräser, weer eens in ver...

Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderenOprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry proberen inzicht te krijgen in mensen, gedrag en onszelf. Ze willen weg van gevoelens van schuld en schaamte en richten zich op herstel en begrip. In plaats van ‘wat is er mis met je?’ vragen ze: ‘wat is je overkomen?’ Deze verandering in onze kijk op trauma’s stelt ons in staat ons verleden te begrijpen zodat we de weg naar de toekomst kunnen inslaan. Gebeurtenissen uit onze...

Sutton staat op het punt te beginnen aan haar eerste jaar als aios bij het ziekenhuis waar ze altijd heeft willen werken. Hier heeft ze keihard voor gewerkt, dus ze gaat er volledig voor. In het weekend voor haar eerste werkdag haalt haar beste vriendin haar over om nog eens lekker los te gaan. Sutton gaat uit en beleeft een onenightstand met een arts die binnenkort naar Afrika vertrekt. Tenminste, dat denkt ze. Want als ze maandag op haar werk komt, is een van de eerste mensen die ze tege...

Alles begon met een noodlottige fout: ik liet me in met een friends with benefits-regeling met dr. Blake Caldwell. Die arrogante klootzak is niet alleen mijn ex-collega, maar ook de spannendste en aantrekkelijkste man die ik ooit heb ontmoet.En ik heb duidelijke ideeën over hoe dat moet verlopen:* Het blijft geheim* Knuffelen is taboe* Niet blijven slapenBlake ging akkoord, maar wel met een extra voorwaarde: absoluut geen ro...