Les nuits blanches vous laissent épuisé, irritable et vous avez du mal à passer la journée ?Si l'insomnie vous tient sous son emprise, il est temps de réécrire le scénario de votre histoire de sommeil. Découvrez le pouvoir transformateur de la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (TCC-I) et embarquez pour un voyage vers un sommeil rajeunissant et des journées revitalisées.Dans « Thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie : naviguer vers des nuits repos...

Avec Tip Tongue, lire de l'anglais devient naturel !Accompagne des héros aux caractères attachants dans des histoires inattendues... et découvre le plaisir de lire et de comprendre l'anglais.Noah est très déçu d'apprendre que son correspondant irlandais est en fait... une fille ! Mais cette dernière va le surprendre : passionnée de football gaélique, Fiona n'a peur de rien. Quand elle apprend que le Book of Kells, véritable trésor national, a été volé, elle convainc de mener...

Il n'est jamais trop tard pour se lancer« J’ai quatre-vingt-dix ans, je prends la route. » Voilà la réponse donnée par Miss Norma aux médecins qui lui proposaient une chimiothérapie et une fin de vie rapide.Lorsque Miss Norma apprend qu’elle a un cancer, l’avenir de la vieille dame semble promis à une succession de traitements harassants. Plutôt que de se laisser abattre et d’attendre dans son lit d’hôpital ce qui pourrait être ses derniers jours, elle décid...

Une analyse concise pour comprendre rapidement tout l'intérêt du livre La semaine de 4 heures de Tim FerrissChef d'entreprise et investisseur américain, Timothy Ferriss se fait connaître du grand public en 2010 grâce à la parution de La semaine de 4 heures, un ouvrage dans lequel il aborde la valeur travail. En partant de sa propre expérience, l'auteur y développe son approche de l'épanouissement professionnel, basée sur le développement personnel...

Cinq ans après sa grande victoire sur l'Empire, la République est encore vacillante.L'ultime commandement est le troisième épisode de la trilogie La croisade du jedi fou.Star Wars légendes - n°151Il y a bien longtemps, dans une galaxie lointaine, très lointaine...Cinq ans se sont écoulés depuis que l'Alliance Rebelle a détruit l'Étoile de la Mort. Dark Vador et l'Empereur, son maître, ne sont plus. La République prospère sous l'égide ...

"LA MARQUE DE L'ALPHA" est une histoire féroce et émouvante sur l'amour, la trahison et la survie. Lena retourne dans la forteresse de sa meute, liée par un pacte d'accouplement qui unira deux factions en guerre. Mais ses retrouvailles avec Callum, son amour d'enfance devenu rival, déclenchent une tempête d'émotions et de tensions. Lorsqu'une série de meurtres brutaux ébranle la meute, Lena se retrouve au cœur d'une conspiration meurtrière, avec Callum à ses côtés. Les enjeux n'ont jamais ...

Après Sapiens qui explorait le passé de notre humanité et Homo Deus la piste d’un avenir gouverné par l’intelligence artificielle, 21 leçons pour le XXIe siècle nous confronte aux grands défis contemporains.Pourquoi la démocratie libérale est-elle en crise ? Sommes-nous à l’aube d’une nouvelle guerre mondiale ? Que faire devant l’épidémie de « fake news » ? Quelle civilisation domine le monde : l’Occident, la Chine ou l’Islam ? Que pouvons-nous faire face...

Avec une nouvelle préface inédite de l'auteur.« Un prodige. » Le Monde des LivresIl y a 100 000 ans, la Terre était habitée par au moins six espèces différentes d'hominidés. Une seule a survécu. Nous, les Homo Sapiens.Comment notre espèce a-t-elle réussi à dominer la planète ? Pourquoi nos ancêtres ont-ils uni leurs forces pour créer villes et royaumes ? Comment en sommes-nous arri...

Elu Meilleur Essai 2024 par le magazine Lire.Palmarès Les 30 livres de l'année 2024 - Le Point**" *Une reflexion passionnante."***Lire-Magazine Littéraire" Un essai stimulant qui offre une lecture passionnante sur l’importance des réseaux d’informations." Page des librairesLes histoires nous ont réunis. Les livres ont diffusé nos idées et nos mythologies. Internet nous a pr...

L’histoire a commencé quand les hommes ont inventé les dieux.Elle s’achèvera quand ils deviendront des dieux.Cette « Brève histoire de l’humanité » déroule notre histoire globale, des premiers hominidés à aujourd’hui et interroge l’avenir qui nous attend. Comment l’Homo Sapiens a-t-il réussi à dominer la Terre ? Quelle singularité nous a permis de s’unir pour créer villes et empires, l’idée de religion, les concepts politiques de nation ou plus récemment des droits...

Une nuit avec un prince, Brenda HarlenLorsque, au mariage de sa meilleure amie, on lui présente le prince Eric Santiago, Molly est sous le choc. Car cet homme élégant et follement viril, qui la toise de son beau regard sombre, ne lui est pas inconnu. Comment aurait-elle pu oublier cet amant merveilleux dans les bras duquel elle a passé, quelques semaines auparavant, la plus belle nuit de sa vie ? Une nuit, qui, elle ne va pas tarder à s'en apercevoir, n'a pas été s...

Chef-d’œuvre de Timothy Findley, Guerres ausculte l’esprit, les pulsions et les peurs de Robert Ross, jeune canadien crédule parti se battre en 1915 sur le front belge. « Rien ne manque de l’habituel roman de guerre, les convois, les tranchées, les gaz, les attaques aériennes, les obus, les rats, les blessés et les morts, mais il y a autre chose. De haut, de loin, par-delà le temps, il y a ce que l’on peut voir à côté de la bataille et qui, chez Findley, est d’une surprenante diversité. Il...