Déjà plus de 30 000 exemplaires vendus de ce livre très accessible dans lequel Daniela Martins livre sa vision décomplexée de la maternité et entend bien briser quelques tabous au passage !" Parlons peu, parlons vrai, j'ai tellement galéré quand je suis devenue mère pour la première fois, à me répéter en pleine détresse : "Mais pourquoi personne ne m'avait prévenue ?",que j'ai décidé d'écrire ce livre. Un livre que j'aurais bien aimé lire avant d'être mère, mais également un...

Le pilates en version tonique, musclée et intensive, pour se sculpter une silhouette mince et galbée en 30 séances !Fun, musclé et énergique, le Pilates intensif mise sur le gainage et le renforcement des muscles profonds. Plus dynamique, avec plus de répétitions, plus de force et plus de muscles engagés, pour une silhouette allongée et athlétiquerapidement et durablement. Envie d'abdos bien dessinés, de fesses en béton et de cuisses de gazelle ? C'est parti pour 3...

Cher lecteur,Je t'invite à parcourir le contenu de ce livre qui te porteras sur les ailes du mystère, du romantisme et du chagrin entremêlés avec la motivation, le courage et la perseverance. Il y a de nombreuses fois, dans la vie, qu'on se lamente concernant certaines choses et parfois on a tellement envie de renoncer et laisser tomber toute chose. Et pourquoi? C'est parce qu'on pense qu'il n'y plus de chance pour nous, qu'il n'y a plus de solutions et qu'il n'y a plus d'espoir. M...

" Dans cent ans, quand on voudra savoir comment vivaient les femmes d’aujourd’hui, il faudra lire le roman de Daniela Krien." Sächsische ZeitungElles s’appellent Paula, Judith, Brida, Malika et Jorinde. Elles veulent tout, ont obtenu beaucoup, mais continuent de s’interroger sur des questions cruciales. Les rapports de force entre les sexes, la place de l’enfant et du travail, l’héritage familial, la fragilité de l’amour. La liberté qu’ell...

À travers sa propre expérience et lors de situations réelles, Daniela Knafo analyse les différents types de personnes à comportement difficile ou toxique que nous pouvons rencontrer. Elle nous propose d’apprendre à les reconnaître et à s’en défaire pour enfin nous délivrer de leur emprise. À l’aide de techniques adaptées et grâce à des exercices d’hypnomédit, elle permet à chacun de retrouver confiance et à lâcher prise pour s’affranchir de toute dépendance.À propos de l'auteur :

Cet ouvrage est le premier à traiter l’ensemble de la production cinématographique berbère. Des histoires qui nous viennent des mythes, des récits de l’histoire contemporaine, des personnages dramatiques ou comiques, qui participent à la représentation et à l’auto-perception d’être « Imazighen/Berbères », sont présentés et analysés sous la plume de spécialistes et de jeunes chercheurs en études berbères.L’apparition des premiers films amazighs (berbères) a été tardive du fait de la ...

Ce guide clinique présente le programme MBRP (Mindfulness-Based Relapse Prevention), qui vise la prévention de la rechute des addictions en combinant pleine conscience et stratégies cognitives et comportementales. Le thérapeute y trouvera :Toutes les notions théoriques indispensables ;Tous les renseignements et outils néces...

L’erreur est humaine. La répéter est diabolique.En 6 700 années de tours de calendriers, Andy a pu en voir, du pays. C’est sûr que l’immortalité, ça laisse le temps de voyager, d’expérimenter et, dans le cas d’Andy, de souvent faire la guerre... Au fil des années, les morts se sont accumulées et la culpabilité pèse de plus en plus lourd. Évidemment, rien ne s’arrange quand le fantôme d’un lointain passé revient un jour vous hanter en chair et en os. Dans ces condit...

Pas encore chevalier, déjà hérosLa légende du roi Arthur et les exploits de ses vaillants chevaliers font partie depuis longtemps de notre imaginaire collectif. Pourtant, avant de siéger à la Table ronde, ils ont tous vécu la plus extraordinaire des aventures : l’enfance ! Quelque part au sud de l’Angleterre, élevé au cœur des bois verdoyants, Perceval n’est encore qu’un enfant qui rêve d’aventures quand ils découvrent que les Saxons s’apprêtent à envahir le royaum...

Seminar paper de l’année 2003 dans le domaine Philologie française - Sciences Sociales et Culture, note: 1,0, Otto-Friedrich-Universität Bamberg, langue: français, résumé: La France compte aujourd’hui 22 régions, dont la plus grande est la région Midi-Pyrénées, et la plus petite est l’Alsace. Quoique la France est un Etat centralisé, la loi sur la réforme régionale a établi en 1972 les bases du retour à une politique régionaliste qui a abouti à la loi de décentralisation en 1982. Les régio...

Au tournant du XIXe siècle, alors que la France napoléonienne cherche un nouveau souffle après la Révolution, deux femmes que tout oppose se rencontrent dans l’ombre d’un atelier parisien. Marie-Guillemine Benoist, peintre ambitieuse formée par David, rêve de s’imposer au prestigieux Salon de peinture de Paris. Lors d’un séjour dans sa belle-famille angevine, elle croise le regard de Madeleine, une domestique noire récemment arrivée de Guadeloupe, affranchie après avoir connu l’esclavage d...

Et si vous passiez le 25 décembre avec le Père Noël ?Plus Noël approchait, plus je me posais des questions : qui était le Père Noël ? Pourquoi apportait-il des cadeaux ?Comment faisait-il pour tous les livrer la même nuit ?Un seul moyen de savoir la vérité : je devais le rencontrer et lui poser ces questions, face à face.Quand Jackson tombe sur le Père Noël au milieu de son salon, il s'apprête à vivre la nuit la plus extraordinaire de toute sa ...