Scham enttarnen – Ein neuer Blick auf ein altes Gefühl • Mehr Empathie entwickeln – für sich selbst und andere • Leichter Nein sagen, ohne sich schuldig zu fühlen • Ein Vorbild im Umgang mit starken Gefühlen sein Scham hat einen schlechten Ruf. Viele von uns kennen das lähmende Gefühl, das uns klein macht, zum Schweigen bringt und uns daran hindert, ganz wir selbst zu sein. Kein Wunder also, dass wir oft alles daransetzen, Scham möglichst schnell loszuwerden. Doch dieses Buch lädt zu einem...

London, 1877. In einer Zeit, in der eine Frau, die sich für den Arztberuf entscheidet, sowohl gegen Vorurteile als auch gegen Krankheiten kämpfen muss, hat Doktor Rhaena Arlen längst gelernt, niemanden um Erlaubnis zu bitten, um nach ihren eigenen Regeln zu leben. Intelligent, unabhängig und kaum bereit, ihr Leben von gesellschaftlichen Konventionen bestimmen zu lassen, hat sie erreicht, was einst unmöglich schien: Sie hat sich ihren eigenen Platz unter de...

Eine Liebe zwischen Pflicht und FreiheitFrisch mit einem jungen Edelmann verheiratet, der dazu bestimmt war, sie nach Westindien zu bringen, glaubte Arianne d'Ormeval, den Verlauf ihres Lebens zu kennen. Sie hatte Frankreich verlassen, um zu ihrem Ehemann nach Martinique zu reisen und mit ihm das Leben zu beginnen, das ihre Familie, ihre Erziehung und ihr eigenes Pflichtgefühl für sie vorgesehen hatten.Doch das Meer hat andere Pläne.Während der Überfah...

London, 1847.Seit das Scharlachfieber sie beinahe das Leben gekostet hat, ist Edith Eleanor Ashford in einem gebrechlichen Körper gefangen und wird von dem Leben ferngehalten, nach dem sie sich sehnt. Es gibt nur einen Menschen, bei dem sie sich wirklich lebendig fühlt: Eirik Varg, der junge Skandinavier, den ihre Familie bei sich aufnahm, als er kaum mehr als ein verletzter Junge ohne Vergangenheit war.Eirik liebt sie seit J...

Ella Piva hat gelernt, ihre Träume lieber heimlich zu leben: Tagsüber entwirft sie Mode für Belleligne Couture, nachts begeistert sie unter dem Pseudonym Serenassecret Tausende mit Fashion- und Lifestyle-Content. Doch in der Großstadt Frankfurt wächst ihre Einsamkeit. Ihr fehlt die Nähe zu den Menschen, bei denen sie sich zu Hause fühlt. Luke Freytag wirkt nach außen hin stark, kontrolliert und unnahbar. Hinter seiner perfekten Fassade aus Training, Arbeit und trockenem Humor verfolgen ihn...

Picknick-Kochbuch: Wenn Sie beim nächsten Ausflug nicht wieder nur "irgendetwas Schnellgekauftes" essen wollen, dann lesen Sie weiter.Hand aufs Herz: Ein Picknick klingt nach Leichtigkeit – doch in der Praxis endet es oft in matschigen Brötchen, teuren To-go-Snacks, fehlendem Besteck und der großen Frage: "Was nehmen wir bloß mit, das wirklich schmeckt, satt macht und unterwegs nicht auseinanderfällt?" Genau hier setzt dieses Picknick-Kochbuch an. Ob Familienausflug, Badetag, Wanderung, Pa...

Ein prickelnder Liebesroman über die Höhen und Tiefen im Leben eines Rockstars und über seine große Liebe. Emotionale Achterbahnfahrt garantiert!Was würdest du tun, wenn du zwischen Liebe und Erfolg wählen müsstest?Nic ist ein gefeierter Rockstar. Er wird von seinen Fans angehimmelt, tourt um die Welt und feiert rauschende Partys. Es gibt nur zwei Dinge, die ihn glücklich machen: ein Auftritt im Rampenlicht und seine beste Freundin Mia, die er schmerzlich vermisst.Mia ...

Schmerzhafter als die Liebe sind die Geheimnisse, die uns verbinden und trennen. Treibend in einem Krieg suchen wir, sehnen wir uns nach der Frau, die uns verlassen hat. Wir haben ihr Herz gebrochen, aber sie hat ihre Flügel ausgebreitet, unsere Liebste, unsere kleine Taube, und ist unseren Krallen mit reinweißen Flügeln entkommen.

In der idyllischen Hansen-Klinik auf einer kleinen Nordseeinsel versorgt ein engagiertes Team aus Ärzten und Pflegern Insulaner und Touristen mit Herz und Seele. Als die selbstbewusste Krankenschwester Greta Paulsen nach Jahren des Reisens in ihre Heimat zurückkehrt, bringt sie neuen Schwung in den Klinikalltag. Eines Morgens findet sie am Strand eine bewusstlose junge Frau und bringt sie in die Klinik, wo sie prompt mit dem rätselhaften Chirurgen Dr. Mark Ritter zusammenrasselt. Niemand v...

Verräterischer als Krieg ... sind die Kämpfe in unseren Herzen. Thronend zwischen Ästen und Schatten, beobachten wir, planen wir, kämpfen für ein vergessenes, verlassenes Königreich. Bis wir sie mit unseren Klauen fortreißen, unsere Gefangene, unsere Marionette, unser Spielzeug. Sie ist unschuldig und rein, zerbrechlich und hilflos ... ... aber schuldig im Blute. Sie nennt uns Bestien, böse und teuflisch, grausam und gemein. Wir sind all das und noch Schlimmeres.

Sie dachte, ihre Geschichte sei bereits geschrieben. Bis er ihr zeigte, wie man neu anfängt. Olivia hat gelernt zu funktionieren. Als Mutter, als Tochter, als Ehefrau. Immer für andere – nie für sich selbst. Gefangen in einer toxischen Ehe und den erdrückenden Erwartungen ihrer Familie, kämpft sie jeden Tag um ein kleines bisschen Normalität für ihren Sohn. Sie hat längst vergessen, wie es ist, für sich selbst zu leben – geschweige denn, tief zu fühlen. Bis sie Nik begegnet. Er ist frei, u...

Wasserkefir für Anfänger: Wie Sie spritzigen, fruchtigen Kefir ganz einfach selbst herstellen – ohne Spezialzutaten, obwohl Sie mit Fermentation noch nie etwas zu tun hatten. Sie möchten Wasserkefir selbst machen, haben aber Respekt vor "Gärung", Druck in Flaschen und dem Gefühl, dass am Ende entweder Essig oder ein klebriges Zuckerwasser herauskommt? Sie sind nicht allein: Gerade Anfänger scheitern oft nicht an den Wasserkefir-Kristallen, sondern an widersprüchlichen Anleitungen, unklaren...