Kennen Sie das: Sie haben sich ein neues Kleid gekauft und dann hängt es nur im Schrank, weil Sie sich nicht trauen, es tatsächlich zu tragen? Sie halten eine Präsentation und beziehen jeden kritischen Blick aus dem Publikum auf sich? In solchen Momenten wünschen sich viele Menschen mehr Selbstsicherheit. Doch was tun? Selbstsicherheit fällt nicht vom Himmel, sie muss von innen heraus entstehen: Nur wer lernt, sich selbst anzunehmen und sich zu vertrauen, kann selbstsicher auftreten. •Selb...

Erlebnis- und Traumapädagogik stellen seit vielen Jahrzehnten etablierte und wirksame pädagogische Ansätze im Bereich der Kinder- und Jugendhilfe dar. In der Regel werden beide unabhängig voneinander betrachtet und eingesetzt. Der hohe Anteil an jungen Menschen mit traumatischen Lebenserfahrungen erfordert es allerdings, erlebnispädagogische Angebote in der Kinder- und Jugendhilfe mit traumapädagogischen Konzepten bzw. Herangehensweisen zu verbinden. Das Buch stellt das im Rahmen eines Mod...

Wunderbare Autoren klassischer Gespenstergeschichten vereinen sich hier in einem Taschenbuch, darunter E. T. A. Hoffmanns «Eine Spukgeschichte», F. Marion Crawfords «Die obere Koje», H. R. Wakefields «Das Gespensterschloss», Graham Greenes «Das Hinterhaus unweit der Edgware Road», Goethes «Der Erlkönig» und viele andere. Mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Illustrationen junger Künstler der Fachhochschule für Illustration in Münster.

Eine zauberhafte Lovestory zum schönsten Fest der Liebe. Liebe geschieht dann, wenn man am wenigsten damit rechnet … Jordan Crawford möchte ihrem kranken Vater einen letzten Wunsch erfüllen. Dazu verschlägt es sie in die verschneite Wildnis Idahos – auf der Suche nach einem Mann, den sie um einen Gefallen bitten muss. Doch statt eines älteren Herrn, den sie erwartet hat, trifft sie auf einen süßen Androiden, ein freches selbstfahrendes Auto – und einen gutaussehenden Tüftler, der sie kompl...

Butterfly Tale ist eine Coming-of-Age Story über den Teenie-Schmetterling Patrick. Patrick kann zwar aufgrund eines zu kleinen Flügels nicht fliegen, lässt sich davon jedoch in keinster Weise aufhalten. Als sein Schmetterlingsschwarm sich auf die lange und anstrengende jährliche Migration gen Süden vorbereitet, eruiert Patrick, munter und unerschrocken, auch seine eigenen Möglichkeiten der Teilnahme: Er bittet seinen besten Freund Marty, eine lustige neurotische Raupe, bei der die Metamorp...

Immer wieder macht man dieselben Fehler, tappt in dieselben Fallen – denn bestimmte Lebensmuster sind hartnäckig und schwer zu verändern. Die Schematherapie hilft, solche Muster zu erkennen und sie so zu verändern, dass man sich besser fühlt und besser für sich und seine Bedürfnisse sorgen kann. In der Audio-Fassung behandeln Laura Seebauer und Gitta Jacob drei große »Lebensthemen«: Wie hat mich die Beziehung zu meinen Eltern geprägt, was habe ich von ihnen übernommen? Wie kann ich lernen,...

Erlaubnis zur Liebe verzweifelt gesucht ... Ein schwarzer Tag für die Architektin Vanessa Stone! Innerhalb weniger Stunden verliert sie ihren Job und erwischt zudem ihren Freund in flagranti beim Seitensprung. Hals über Kopf flüchtet sie zu einer Freundin nach Chicago, um ihre Wunden zu lecken. Von Männern hat sie erstmal die Nase gestrichen voll. Dann lernt sie den schwerreichen Womanizer George kennen, dessen arrogantes Auftreten sie gleichermaßen aufregt wie erregt. Trotz aller Warnunge...

Imaginatives Überschreiben ist eine erlebnisorientierte Technik zur Reduktion von negativen Gefühlen, die mutmaßlich mit biografischen Erlebnissen in Zusammenhang stehen. Ausgehend vom aktuellen problematischen Gefühl werden Erinnerungsbilder so bearbeitet, dass die damit verbundenen negativen Gefühle durch gewünschte Gefühle ersetzt werden. So können traumaassoziierte Erinnerungsbilder wie Flashbacks, die mit Erinnerungen an körperlichen oder sexuellen Missbrauch in Verbindung stehen und ...

Die 14 schönsten Geschichten für eine märchenhafte WeihnachtszeitBei Schnee und Sturm saßen die Menschen seit jeher gemeinsam am Feuer und vertrieben sich die Zeit mit Geschichten – vom Weihnachtsfest und seinen Märchen.Enthält: »Der goldene Schlüssel« von Jakob und Wilhelm Grimm; »Alte Geschichten« von Friedrich Wilhelm Weber; »Von Feuermännchen und der Maus Grisegrau« von Paula Dehmel; »Marsch der Weihnachtspuppen im Sankt Nikolausreich« von Julius Lohmeye...

Entdecker, Erfinder und Visionäre zum Hören greifbar - die spannende und unterhaltsame Wissensreihe Abenteuer & Wissen. Er war Lotse auf einem Raddampfer und Goldsucher im Wilden Westen. Er war Drucker, Journalist und Vortragsreisender. Und: Er war einer der größten Schriftsteller Amerikas. Seine Helden Tom Sawyer und Huckleberry Finn machten ihn unsterblich. Mark Twain war schon zu Lebzeiten ein Weltstar, der Präsidenten und Könige persönlich kannte. Was kaum einer weiß: Sein eigenes Lebe...

Viele Menschen machen im Leben immer wieder dieselben Fehler, obwohl sie sich vorgenommen haben, beim nächsten Mal anders zu reagieren. Die Schematherapie hilft, solche hartnäckigen Muster aufzubrechen. Anhand vieler Fallbeispiele zeigen die Autorinnen, wo die Muster herkommen und wie man sie verändern kann. Arbeitsmaterialien, auch online zum Ausdrucken, helfen beim Aufdecken der eigenen Muster. Ein Glossar erklärt die Fachbegriffe. »Andere Wege gehen« ist ein Selbsthilfebuch, das auf der...

Sie lieben Nervenkitzel und Spannung?Das schön-schaurige Gefühl, das Ihnen den Rücken hinabläuft, wenn Sie von Gewalt, Psychoterror oder Mordfällen lesen? Die Abgründe der menschlichen Seele schrecken Sie nicht ab – auch wenn es wie in "Die Diagramme des Todes" um ein True-Crime-Verbrechen geht, bei dem ein perfider Serienmörder das Töten zu einer Kunst erhebt? Behalten Sie auch die Fassung, wenn die elfjährige Jazzie in "Todesfalle" mit ansehen muss, wie ein kaltb...