Du möchtest vegan Muskeln aufbauen, ohne jeden Tag dasselbe zu essen oder ständig Protein und Kalorien nachzurechnen? Dann ist dieses Mealprep Buch dein praktischer Begleiter: mit proteinreichen Rezepten, klaren Nährwerten, einfachen Einkaufslisten und einem festen Plan für deinen Alltag.Du bekommst 80 vegane Rezepte für Frühstück, Bowls, Suppen, Shakes, Snacks und herzhafte Mahlzeiten, dazu 20 Blitzrezepte für stressige Tage. Ein Proteinrechner hilft dir, deinen B...

Der berühmteste, monströseste und atemraubendste Klassiker der brasilianischen Literatur»Großer Sertão: Querungen« hat die Welthaltigkeit und den epischen Atem der ganz großen Romane. Riobaldo erzählt darin die Geschichte seines Lebens: Kurz vor dem frühen Tod seiner mittellosen Mutter lernt er einen Jungen aus der Oberschicht kennen, der Beginn einer lebenslangen Freundschaft. Sein Pate, ein reicher Fazendeiro, schickt den Waisen zur Schule und ma...

Expertenwissen von für Investorinnen und InvestorenDas Interesse, in Startups zu investieren, steigt kontinuierlich. Doch stellen sich in diesem Zusammenhang viele Fragen: In welcher Form soll man in Startups investieren? Was muss dabei alles kaufmännisch, technisch, rechtlich und steuerlich berücksichtigt werden? Worauf ist bei der Auswahl der Startups zu achten? Und wie beendet man ein Startup Investment professionell?Das Praxishandbuch "Startup Investing...

Der erste Teil der "Inferno"-Reihe schildert auf sehr eindrückliche Weise den Kriegsalltag zu Zeiten der Blitzkriege von 1939 bis Sommer 1940: Beginnend mit dem kriegsauslösenden Polenfeldzug spannt der Zeitzeuge Will Berthold den Bogen vom Angriff des U-Boots U 49 unter Kapitänleutnant Prien auf eine britische Flotte über die verlustreiche Besetzung des norwegischen Narvik bis hin zur Maas-Überquerung bei Dinant unter Rommel.In seiner aus drei Bänden bestehenden "Inferno"-Serie beschreibt...

Der neunte Band der Schwarzwälder Dorfgeschichten entfaltet eine vielschichtige Dorfsaga über Heimkehr, Schuld, Erinnerung und den Wandel der Zeit. Schon die poetische Vorrede zeichnet ein Dorf, das sich durch Eisenbahn, Freizügigkeit und das Deutsche Reich grundlegend verändert hat, ohne dass die inneren Konflikte der Menschen an Gewicht verlieren. Im Zentrum steht der Maler Reinhard, der nach dreißig Jahren aus Rom in seine Heimat zurückkehrt und sich in einem Ort wiederfindet, der ihm z...

In der professionellen Begegnung mit Patientinnen und Patienten sind Fragen nach persönlicher Sinngebung, Kraftquellen und haltgebenden Werten nicht nur in der Palliativmedizin, sondern in jedem Fachgebiet der Medizin von zentraler Bedeutung. Spiritual Care versteht sich als gemeinsame Sorge aller Gesundheitsberufe für die spirituellen Bedürfnisse, Probleme und Ressourcen kranker Menschen & und derer, die sich um sie bemühen. Entscheidend ist hierbei eine ganzheitliche Sichtweise, die gera...

Berthold Lehmanns musikalischer Lebensweg führt von Reformpädagogik und frühen Theatererfahrungen über Opern- und Konzertpraxis in Wiesbaden, Kiel, Duisburg, Aachen, Lübeck, Berlin und Hagen bis zu Begegnungen mit prägenden Künstlern und Komponisten. Die Neuauflage verbindet Lehmanns autobiografische Entwürfe mit editorischen Ergänzungen, Materialien und einer heutigen Einordnung. Ein Buch über Musik als Lebenspraxis, Bildung, Haltung und Erinnerung.

Neue Erkenntnisse in der Neuro- und Molekularbiologie, der Epigenetik und Entwicklungspsychologie sowie der Psychotherapie- und der Stressforschung haben zu einem weitreichenden Paradigmenwechsel in der Psychosomatischen Medizin geführt. Dieses Lehr- und Handbuch bietet in 100 Kapiteln zunächst eine aktuelle Bestandsaufnahme der wissenschaftlich gesicherten bio-psycho-sozialen Grundlagen dieser neuen Psychosomatik, um darauf aufbauend die Diagnostik und Therapie der wichtigsten psychosomat...

In "Der Fels der Ehrenlegion" entfaltet Berthold Auerbach mit feinem Gespür für die Nuancen menschlicher Beziehungen eine bewegende Erzählung über Loyalität, Ehre und persönliche Integrität. Der Roman, der in einem historischen Kontext verwurzelt ist, reflektiert die gesellschaftlichen Umwälzungen des 19. Jahrhunderts und erweist sich durch Auerbachs prägnanten und poetischen Stil als ein Paradebeispiel für den Realismus jener Zeit. Der Autor nutzt eindringliche Beschreibungen und komplexe...

In "Naturbetrachtungen im Zimmer" entführt Berthold Sigismund den Leser in eine faszinierende Welt der stillen Beobachtung und Reflexion. Das Buch, das sich als eine Symbiose aus Prosa und poetischer Naturbeschreibung präsentiert, vermittelt auf einzigartige Weise die innere Verbundenheit des Menschen mit der Natur. Durch präzise, bildhafte Sprache und eine meditative Erzählweise gelingt es Sigismund, das Gewöhnliche im Unscheinbaren zu erhellen und tiefere Einsichten in das Leben und die ...

In "Erinnerungen an Ernst Rietschel" gewährt Berthold Auerbach einen tiefen Einblick in das Leben und Schaffen des bedeutenden Bildhauers Ernst Rietschel. Auerbachs literarischer Stil zeichnet sich durch eine melancholische Reflexion und eine bildhafte Sprache aus, die es dem Leser ermöglicht, die emotionale Tiefe der Charaktere und ihrer kreativen Kämpfe nachzuvollziehen. Das Werk kontextualisiert Rietschels künstlerische Vision innerhalb des 19. Jahrhunderts, einer Zeit des Wandels und d...

In "Gesammelte Romane und Erzählungen" versammelt Berthold Auerbach eine Vielzahl seiner bedeutendsten literarischen Werke, darunter "Barfüßele" und "Schwarzwälder Dorfgeschichten". Diese Prosa ist geprägt von einem tiefen Verständnis für die menschliche Natur und eine feinsinnige, oft melankolische Darstellung ländlicher Lebenswelten des 19. Jahrhunderts. Auerbach verbindet realistische Beschreibungen mit poetischen Elementen, wodurch er dem Leser eine lebendige, oft nostalgische Sicht au...