Oliver no se dio cuenta de quién era hasta que fue adulto. Ocupó un rol impuesto por un cuerpo que no era suyo y aprendió a fingir. Sufrió bullying, discriminación, miedo y dolor. Mientras tanto, algo en su interior luchaba por salir. Con confusión, pero determinado, comenzó a vivir como lo que siempre fue: un varón.«Estaba a tiempo de construirme a mí mismo. Como si fuese un relámpago en medio del cielo gris, pensé en lo que no había hecho y no había podi...

En los Valles Tranquilos no gusta desenterrar secretos ni revelar verdades. Prepárate para la noche más larga. 6.ª ediciónLa psicóloga forense Nash Elizondo documenta el origen de una leyenda sobre brujería en la sima de Legarrea, en uno de los Valles Tranquilos de Navarra, pero cuando desciende a la sima lo que halla es el cadáver de una joven desaparecida tres años atrás, Andrea Dancur; un caso que conmocionó al país entero, y por cuyo crimen una mujer cumple pri...

¿Qué pasaría si pudieras activar un interruptor y activar el modo de quema de grasa de tu cuerpo?Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente.Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo está terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en día. Entonces, es hora...

¡Mejore su salud y pierda peso RÁPIDAMENTE con esta guía para principiantes de antiinflamatorios y plantas que cambia la vida!¿Sabía que varias investigaciones nutricionales sobre antiinflamatorios y dietas basadas en plantas muestran un riesgo reducido de enfermedad cardíaca, diabetes, ciertos cánceres, síndrome metabólico, depresión y fragilidad? También afirman que estas dietas están relacionadas con una mejor salud mental y una función física óptima.El ...

¡Pierda peso y queme grasa con dos de las dietas más saludables del mundo!Cuando se trata de hacer dieta, los científicos y nutricionistas generalmente no están de acuerdo sobre la mejor manera de perder peso.Sin embargo, dos dietas son las favoritas de la multitud y son recomendadas universalmente por la comunidad científica y del fitness: la dieta DASH y mediterránea.El secreto de estas dietas radica no solo en lo que come, sino en cómo aborda la ...

Hay momentos en los que la vida no pesa… aplasta.Momentos en los que, aunque todo siga funcionando afuera, algo dentro de ti se ha apagado.Vivimos hiperconectados, pero cada vez más lejos de nosotros mismos. Entre notificaciones, expectativas ajenas y comparaciones constantes, hemos olvidado cómo escucharnos… cómo sentirnos… cómo volver a empezar."50 Historias para el Alma" es una pausa en medio del ruido.Un espacio íntimo donde cada relato toca una fibra di...

En esta, su autobiografía, Lupillo Rivera desnuda su alma por completo y sin autocensura. Este es su más extenso, sincero y melodramático corrido.Lupillo fue el primer Rivera famoso, pionero en impregnar a la dinastía con un magnetismo especial que continuaría su hermana Jenni, cuya muerte partió en dos la vida del Rey de los Borrachos y desató una serie de intrigas alrededor del apellido Rivera que parece no tener fin. Algunas de ellas, reveladas aquí en exclusiva...

En esta historia verídica y fascinante experimentará el mundo interior de una joven de veinte años que se reía, cocinaba, corría y sobre todo, amaba a su Señor: Kirsten. En la mañana del 19 de noviembre de 2009 fue asesinada mientras corría en la isla de Yap, donde trabajaba como estudiante misionera. La noticia conmocionó al pueblo y devastó a su familia y amigos en los Estados Unidos. Esta es una historia de redención frente a una tragedia incomprensible; redención de una joven cristiana...

Este audiolibro es una guía práctica para toda persona que desee mejorar y desarrollar sus habilidades de comunicación y persuasión. Su contenido se basa en la amplia experiencia de más de 35 años del autor y ofrece técnicas probadas para ganarse la confianza de los demás y mejorar significativamente los resultados de cualquier tipo de interacción relacionada con las ventas. En cada sección se desarrolla una habilidad diferente como en trabajo en la confianza, la capacidad de conexión de l...

El 1° de enero de 1994, el Ejército Zapatista de Liberación Nacional se levantó en armas para exigir los derechos básicos que les garantizaran la subsistencia**.**«Para los compañeros, el tema más importante, y de hecho el detonador de nuestra guerra, es el respeto a las comunidades indígenas en sus formas de gobierno, sus costumbres para impartir justicia, su cultura, así como la lucha contra la discriminación de ...

En Los héroes numerados, el futbol se convierte en un juego de las palabras gracias al ingenio de Juan Villoro, «un excepcional intérprete y narrador de las realidades sociales, culturales y políticas de México, América Latina y el mundo», jurado del Premio Gabo 2022.El 10 de Pelé, Maradona o Messi; el 7 de Cristiano Ronaldo o Álex Aguinaga; el 14 de Johan Cruyff… Los héroes de las canchas llevan números en la espalda. Juan Villoro hace un repaso por esas figuras d...

Charles Darwin es conocido principalmente por su trabajo sobre la evolución de los animales, pero gran parte de su contribución a las ciencias naturales se centra en el reino vegetal. Descubre cómo se desarrollaron conceptos clave que han sido esenciales para el avance científico actual en la anatomía y funciones de las plantas. ¿Cómo se lleva a cabo la polinización? ¿Por qué trepan las vides? ¿Cuáles son los procesos digestivos que tienen que llevar a cabo las especies carnívoras? Darwin ...